eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. این عکس از بخیه جراحی کمر زهرای عزیز هست، یکی از عزیزانی که بخاطر نداشتن سبک زندگی سالم و نامراقبتی ها و داشتن اضافه وزن شرایطشون به اینجا و این مرحله رسیده 👆 .
. می‌خوام یه مصاحبه باهاشون داشته باشم امروز تا درک کنیم که چقدر اصلاح سبک زندگی و داشتن تغذیه و روتین سالم مهمه و اهمیت ندادن بهش یا ساده از کنارش رد شدن چقدر میتونه اثرات جبران ناپذیری داشته باشه ✅ .
مصاحبه اختصاصی فیتشوzahrajan.mp3
زمان: حجم: 4.3M
. آب دستته بزار زمین💧 این وویس رو گوش بده👆 که شنیدنش از نون شب واجب تره زهرای عزیز تا حالا حدود ۱۰۰ میلیون تومن هزینه جراحی داده و دوبار عمل کرده اما جدا از هزینه و سختی جراحی دردی که هر لحظه متحمل میشه و محدودیت هایی که الان داره دیگه قابل جبران نیست متاسفانه ⛔️ جراحی اول بخاطر اضافه وزن 😞 جراحی دوم بخاطر رژیم نامناسب 🤦‍♀ .
. حس و برداشتت رو از شنیدن وویس بالا بهم بگو چه نتیجه ای گرفتی ازش؟👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
. بچه ها خیلی نظرات قشنگی ارسال کردین خوشحالم‌ که مخاطب من انقدر فهمیده و با درک و خاص و ارزشمنده 😇👇 .
. تعدادی از نظرات شما راجع به وویسی که گذاشتم لطفا با دقت بخونشون👆 .
زمان: حجم: 530.4K
. اینم نظر یکی از شما عزیزای دل 👆 پر انرژی ادامه بده مامان قهرمان 💪 .
. ❌ متاسفانه وقتی متوجه روند اشتباه سبک زندگی میشیم که دیگه جبران ناپذیره و مثل ایشون میشیم که حاضر بودن از خیلی چیزها بگذرن اما به سلامتی اهمیت بیشتری می‌دادن... .
. قهرمانای فوق العاده من🥰 .