eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🍫 فقط بـاید مطمئن بشم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خاص که جزو اسرار مربیتون هست و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇 . اگه دوست داری ویدیوی طرز تهیه این کیک جذاب و سالم رو بزارم رو کانال یه دونه اموجی شکلات
🍫
برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . (بزن رو
🍫
کپی میشه) ۵۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم😋 .
. امروز دل به کار نمیدینا 😅 ۲۰۰ تا کمه هنوز بدووو 👏 @tina_fitsho .
610.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. فک کنم دستور کیک خفنمونو نمی‌خواید .
آماشالله حالا شد👏 .
. تازه رفتم براتون میکروفون حرفه ای خریدم که کیفیت صدای ویدیوهایی که میزارم خوب باشه 👌 اینجوری برام مهمید🥰 .
25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ کیک پروتئینی سه سوته👏 🔸 شدیدا سیر کننده ست 🔶 فوق العاده خوشمزه و سالمه 🔶 چربیسوز و عضله سازه 🔥 ⭕️مواد لازم و طرز تهیه داخل ویدیو👆 اگه شکلاتت درصد بالاست عسل یا شیره اضافه کن ✅ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. عزیزای دلم دیگه نتایج نفرستید🤕 نمیرسم ببینم انقد رگباری داره میاد دو ساعت دیگه قرعه کشیه ✅ .
. باور کنین تا همین لحظه داشتم نتایج رو بررسی میکردم 😍🥴 .
. بریم واسه قرعه کشی🥳👏 .
878.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🎁اینم برنده های خوش شانس شمش های طلامون 🤩 نفر اول برنده شمش طلا کد ۳۷۹۱۷۸ نفر دوم برنده شمش طلا کد ۳۷۹۱۵۴ کدهای برنده پیام بدین مبارکتون باشه خوشگلا ❤️ .