مهم ترین دلیلش اینه که همینجوری که بچه ها گفتن اعتماد به نفس و انرژی مثبت شما با تناسب اندام بالا می‌ره و بقیه اینو حسش میکنن بعلاوه چون میتونین لباسای مناسبتری بپوشین و به فیزیک و سلامتیتون اهمیت میدین از نظر دیگران محترم تر جلوه میکنین❗️ چون از نظر دیگران کسی که به بدن خودش اهمیت میده و ازش مواظبت میکنه میتونه از عزیزانشم مواظبت بهتر و بیشتری بکنه و صد در صد به روحش که مهم تره اهمیت بیشتری میده و کلا آدم محترم تریه چون اجازه نمیده هر چیز مضری وارد بدنش که امانت خداست بشه ✅ .

. برای خود من که مربی هستم به شخصه بدن متناسب و ورزیده ارزشمنده نه ازین جهت که زیباست و جذابیت داره بلکه ازین جهت که بهم این پیام ها رو میده 👇 🔻 این فرد برای خودش و سلامتیش ارزش قائله 🔻این فرد روی انتخاب ها و هوس ها و علایقش کنترل داره 🔻این فرد اهل مراقبت کردن و احترام گذاشتن به خودشه 🔻این فرد اجازه نمی‌ده هر چیزی وارد جسم و روحش بشه 🔻این فرد حاضره از لذت های زودگذر بخاطر ارزش های بالاتر بگذره 🔻این فرد سختی تمرین رو برای اهداف مهمش تحمل میکنه و حتی لذت میبره 🔰 پس این آدم با بقیه متفاوته و فرد خیلی ارزشمندیه 👍 .

. برای همینم هست که افرادی که قبلا دچار اضافه وزن بودن و بعد تونستن خیلی سالم و اصولی به تناسب برسن کاریزما و جذابیت شخصیتی خاصی دارن 😍 .

. اینا رو ببین👇 .

. از تصورش خنده م گرفت😅 پیام زهرا شاگرد پرتلاشم از اراک با تیرویید، کم‌خونی و زانودرد✅ #نتایج .

. بهبود روابط خود را به فیتشو بسپارید😅🙏 . جدا از شوخی❗️ تناسب اندام و شادابی و سلامتی فوق العاده تاثیر داره روی روابط #نتایج .

. ببین چقد این پیام حال خوب داره😌👇 .

. مریم شاگرد عزیزم از اصفهان 👆 با زانودرد و تنگی نفس ❌ و کاهش ۷ کیلوووو طی یک دوره 😱 روزایی که توی برنامه ش وعده آزاد داریم هم دیگه دلش غذای سالم و فیتشویی میخواد 😋 #نتایج .

. خب یه سلام دوباره ی مادرانه از کلاس تابستونی کوچولوها 😇 .

. بیام ببینم چیا گفتین تو‌ پیوی 🤓 .

. نظر یه فیتشویی تازه وارد و یه قهرمان قدیمی 😇 چقدر خوبه داشتنتون❤️ ‌.