eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.8هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. برای همینم هست که افرادی که قبلا دچار اضافه وزن بودن و بعد تونستن خیلی سالم و اصولی به تناسب برسن کاریزما و جذابیت شخصیتی خاصی دارن 😍 .
. اینا رو ببین👇 .
. از تصورش خنده م گرفت😅 پیام زهرا شاگرد پرتلاشم از اراک با تیرویید، کم‌خونی و زانودرد✅ .
. بهبود روابط خود را به فیتشو بسپارید😅🙏 . جدا از شوخی❗️ تناسب اندام و شادابی و سلامتی فوق العاده تاثیر داره روی روابط .
. ببین چقد این پیام حال خوب داره😌👇 .
. مریم شاگرد عزیزم از اصفهان 👆 با زانودرد و تنگی نفس ❌ و کاهش ۷ کیلوووو طی یک دوره 😱 روزایی که توی برنامه ش وعده آزاد داریم هم دیگه دلش غذای سالم و فیتشویی میخواد 😋 .
. خب یه سلام دوباره ی مادرانه از کلاس تابستونی کوچولوها 😇 .
. بیام ببینم چیا گفتین تو‌ پیوی 🤓 .
. نظر یه فیتشویی تازه وارد و یه قهرمان قدیمی 😇 چقدر خوبه داشتنتون❤️ ‌.
. اینم نظر دوست عزیزمون در مورد مطالبی که صبح زدم رو کانال می فهمم... واقعا ناراحت کننده ست😞 .
. بچه ها میدونین یکی از مهمترین دلایل کم بودن اعتماد به نفس همین چاقی و اضافه وزن هست و یکی از دلایل چاقی هم کمبود اعتماد بنفس و عزت نفسه⁉️ یعنی این یه چرخه هست ♻️ .