eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🎁در حال آماده سازی جوایز برندگان جشنواره قبلی که فردا صبح انشاالله بره برای ارسال 🥳 .
. جشنواره ۱۲ تیر هم به امید خدا کنار یه تخفیف فوووووق خفن ازین شمشای طلا جایزه داریما 🤩 .
زمان: حجم: 167.3K
. میخوای ببینی تغییرات صاحب این صدا چقدر بوده⁉️ این صدای مامان قهرمان یکی از قهرمانامونه 😍 جالب شد نه؟ بیا پایین👇 .
. شرایطشو ببین وقتی اومد پیشم 👆 فاطمه زهرا رو میگم که صدای مامان قهرمانشو بالا شنیدی .
. اینجا بعد دوره اولیم با کاهش ۵ کیلویی مادر قهرمان 💪 .
. و اینجا پایان دوره دومیم یعنی ۸ هفته کاهش مادر قهرمان ۷ کیلوووو کاهش دختر قهرمانمون ۸ کیلووووو 👏 .
. فک کن از ترس گرسنگی یا بدمزه بودن غذاها ۶ مااااه آزگار تردید داشته باشی اما بعدش که ثبت نام کنی جوری برنامه ت خوشمزه و اصولی باشه که دلت بخواد تا آخر عمر رژیم باشی😅 تازه مشکلات قلب و معده و‌ خوابتم حل شه .
. 💕 حالا این همه مقدمه چیدم که عکس و فیلم این مادر و دختر قهرمانو نشونتون بدم 🤩 .
. و این پیام الانش👆 کاهش ۱۳ کیلو وزن و ۱۶ سانت سایز😱 معظم عزیزم از آمل یه مادر قهرمان و فوق العاده بهت افتخار میکنم 😌💪 .
. عکس تغییرات معظم عزیزم از آمل 😱👆 کاهش ۱۳ کیلو وزن و ۱۶ سانت سایز💪 ببین چقد خوشفرم جمع شده 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. اینم دختر قهرمانمون👆 فاطمه زهرا شاگرد عزیزم از آمل که با وزن ۱۰۱ شروع کرد و الان ۱۳ کیلو کاهش داشته و ترکونده 😍 ماشالله به این مادر و دختر 👏 .