. خونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدی؟👆😱 خیلی تکان دهنده ست متاسفانه😔 . گفته اگه به فکر اپیدمی چاقی نباشیـــــــــــــــــــم تعداد مرگ و میرش از کرونا بیشتر میشه🤯 ‌ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. در حال حاضر از هر ســــــــــه تا کودک و نوجوان ،یکیشون دچار اضافه وزنه . میدونی این یعنی چی⁉️ . یعنی ده سال دیگه اتفاقای ناگــــواری میفته چون چاقی ام الامراضــــــــــه و مادر همه بیماری هاســــــــــــــــــــــــــــت: یک‌سوم کل سرطان‌های پستان، کولــــــــــون، تخمدان، پروستات، کبـــــــــــد، کیسه صفـــــرا، کلیه، بیماری‌های قلبی، سکته حاد قلبـــــــــی، سکته مغزی، اختلالات متابولیک، دیابــــــت، کبد چرب، بیماری‌های انســـــــدادی ریـــــــــــــــه، فشارخون، آسم، ناباروری، میگــــــــــــــــــــــــــرن، بیماری‌های روحی و اخیـــــــرا کوویــــــــــــــــــد ۱۹ از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی هستن❌ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ ولی خبر خوب اینه که تو عضو فیتشویــــــــــــــــی😌 اگه داری این پیامــــــــــــــــا رو میخونی یعنی تو و خانــــواده نازنینت قرار نیست جزو این افراد باشید👆چون تو برای خودت و سلامتیـــــــت ارزش قائلی و بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــراش سرمایه گذاری میکنـــی ✅ .

. راستی امروز روز امر‌ به معروف و نهی از منکر هم هســــــــــــــــت .

. می‌دونین بچه‌ها به نظر من امر به معروف و نهی از منکر نباید همیشه فقــط در مورد حجاب و هنجــــــــــــــارهای اجتماعی باشه... .

. تو می‌تونی دوستانه اطرافیان و نزدیکانت رو با زبان خوش به معروف یا راه درست در هر زمینه ای راهنمایی و هدایت کنی... .

. آماری و اخباری که صبح گذاشتم رو دیدی؟ این راهنمایی می‌تونه حتی در مورد سبــــک زندگی عزیزانت باشه مثـــــــــــــــــــــــل دوستِ صمیمیت، خواهرت، مادرت و بقیــــــــــــه... .

. مثلا می‌تونی با درست کردن خوشمزه های سالم و فیتشویی روی کانال، یکـــــــــــــــــی از عزیزانــــــــــت رو که مدت هاست خودش رو فراموش کرده مهمون کنی و از فواید سالم زندگی کردن براش توضیـــــــــــــــــــح بدی 😇 .

. دعوتش کنی به این مسیر شیرین 😍 .

. و همراهیش کنی تا قدر خودشو بیشتر بدونه 💪 .

. تو با هدایت کردن زندگی یه نفـــــــــــــر به سمت سالم زندگی کردن، می‌تونی به سلامت یک نسل کمک کنــــــــــی... .