eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. امروزو با این پیام پر انــــــــــــــــــــــرژی و البته آموزنده شروع میکنیـــم 💪 آرزوی عزیزم از مازندران که در دوره «راز بدن ایده آل من» شرکت کـرده .
. این اولین پیام آرزو هست موقع شروع کردن دوره ش، وقتی اومد سابقه یویو شدن وزن و کاهش و بازگشت وزنی رو داشت متاسفانه ❌ برای همین گفت با خودم عهد بستم ناامید نشم و ادامه بدم 💪 .
476.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. من مشغول آماده کردن یه ناهار سالم و فیتشویی هستــــــــــم😋 چون امروز مهمون دارم و دوست عزیزم هم مثل خودم سبـــــــــــــک زندگی و تغذیه سالــــــــــم داره ✌️ .
. 👆باورت نمیشه اگه بگم این گل کلم قراره به چی تبدیل شــــــــــــــــــــــــــه؟ 😎 .
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. تادااااا تبدیــــــــــــــــل لولو به هولو 👆 این شما و این پیتزای خفن و خوشمزه فیتشویــــــــــــــــــی 😋 .
. اگه دستور پیتزای گل کلم فیتشو رو میخوای‌ یه دونه ایموجی
🍕
برام بفرســـــــــــــــــــت👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . (بزن رو
🍕
کپی میشه) ۴۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 .
. اوه اوه چه خبره🤯 پیوی رو بوی پیتزای داغ و خوشمزه فیتشویی برداشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت میدونستم انقد دوسش دارید زودتر یادتون میــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدادم😋 .