آقا😂👆 یه لحظه شک کردم که شاید تاریخ گوشی من خرابه شنبه میشه دهم بچه ها❤️ جمعه ان شاء الله توضیحات و نحوه استفاده از تخفیف ویژه رو میزنم رو کانال👏🥳 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. 🔴 بچه ها ممنونم از مشارکت بالا و اینهمه جواب ببخشید که نمیشه همشو بزارم رو کانال🙏🌹 بریم جواب درستو ببینیم👇 .

❤️پس سایز خیلی مهمتر از وزنه👆 ✅ مطلب بعدی رو ببین #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

⛔️وزن معیار مناسبی برای تناسب اندام نیست❌ ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

⭕️❤️21 سانت کاهش سایز در 3 هفته😱👆 مریم گلم از کرج🌸💪 تازه ورزشاشو انجام نداده🧐 حسااابی داره مانکن میشه قهرمانمون💪 📸 بزن رو این عکس قبل و بعدشو ببین تغییراتش باورنکردنیه 👇 تغییرات مریم بدون کاهش وزن😍😱 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

فقط آخری🤣👏 #فان 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b

. پنکیک خوشمزه مون داره میاااااد😋👇 .

🥞پنکیک خوشمزه و سالم فیتشو یه صبحانه یا عصرانه فوق العاده ست😋👇 🔻جودوسر پرک 1.5 فنجان 🔸بیکینگ پودر ۲ ق چ 🔻دارچین ۱ ق چ 🔸نمک انقد 🥛شیر ۱ فنجان 🥚تخم مرغ ۱ عدد 🍌 موز رسیده ۱ عدد 🔻وانیل 🍫 شکلات تلخ ریز شده اختیاری فردا صبحانه درست کن کنار خانواده لذتشو ببر😍 برای بچه های دوره مقدماتی و پیشرفته هم مجازه👏 #آموزش #پیشنهادغذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. ❤️ وقتی میگم ما مثل یه خانواده ایم یعنی این👆😊 .

. آقا چرا همه متولد ده دی شدن یهو؟😄 اینجوری پیش بره باید کارت شناسایی بفرستین برام🤣🤣🤣 .

. بچه ها نتایج برگریزون 😄 زهرا رو یادتونه دیروز گذاشتم؟ امشب یه قهرمان دیگ داریم در همون حد😱 .

⭕️باز کن بخون👆 ولی قبلش تو کانال عضو شو گممون نکنی کیک و بستنی چربیسوز یادت دادم و چالش تمرینی رایگان داریم🔻🔻🔻🔻🔻 👈👈👈👈👈 عضویت 👉👉👉👉 خودم پرام ریخته تو شش روز این کاهش سایز💪 ۱۰ سااانت😱 محدثه شاگرد ۱۴ ساله من از اصفهان❤️😍 اگه فقط وزنش بود فک میکردم آب بدنش رفته✅ اما کاهش سایز یعنی کاهش اصولی چربی👏😍 شروع موشکی به این میگن🚀 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو👈 عضو شوید