.
اینم رژیم لاغری بعضیا👆
اولین کاری که اغلب خانوما برای
لاغر شدن انجام میدن همینه 😶
.
.
نظر تو چیه؟
به نظرت برای لاغر شدن باید
چیزای بدمزه و آبپز خورد یــــــا
راه دیگه ای هم هســـــــــــت ؟
@tina_fitsho 👈 گوشم با شماست
.
.
چه جوابای جالبی اومده برام
با بعضیاش اینجوری شدم😇
یا بعضیاش اینجوری شدم😳
با بعضیاشم اینجوری😱
با بعضیاشم اینجوری 😋
.
.
❤️ اینم نتیجه رژیم کالری شماری و کم خواری😞🤦♀
عزیزم بدنتو دوست داشته باش و برای بهتر
کردنش تلاش کن خودتو چرا عذاب میدی آخه
.
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
✅ میدونی حقیقتی که سال ها
ازت مخفی شده چــــــــــــــــــــــــــــیه؟!
بیا پایین کامل روشنت کنــــــــــم👇
.
.
⛔️حتما تا حالا شده رژیم کم خوری و کالری شماری بگیری اما چاقتر بشی🤦♀
✅مطلب بعدی رو ببین دلیلشه👇
📌 فیتشو👈 عضو شوید
.
.
⛔️اینجوری میشه که کلی سختی میکشی اما نتیجه عکس میگیری😫❌
✅مطلب بعدی رو ببین👇
📌 فیتشو👈 عضو شوید
.