eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. ⚠️ یکشنبه ۷ مرداد ساعت ۱۵ ان شاالله جشنواره داریم 🥳 . ✅ خبر خوب اینه کـــــــــــــــــــــــــه
. بچه ها ازین فرصت استفاده کنیــــــــــن چون احتمالا تا پایان ماه صفر یعنـــــــی تا پاییز دیگه ثبت نام نداشته باشیـــــم و افزایش قیمت دوره ها در جشنــــواره بعدیمون تصویب شده و قطعیــــه ✅ .
. خودت بگو سلامتی و حال خوب تو این دوره زمونه چند می ارزه⁉️ شاگرد نازنینم که همراه پدر و مادر و برادرشون که پزشک و ورزشـــکاره غذاهارو نوش جان میکنــــــــــــن 😋 یه خانواده فیتشــــــــــــــــــــــــــویی 🥰 .
. واقعا شیرینه که با دیدن نتایج بقیه تو دلت بگی یعنی میشه منم یه روز مثل اینا قهرمان بشم؟!... و بعد نتایج خودت بره رو کانال و همه از دیدن همتت کیف کنن😇 وقتی نجمه تونسته توام قطعا میتونی 💪 .
. ❣داستان نجمه و عکس قبل و بعدش 👈 اینجــــــــــــــاست .
. بچه ها دیدین وقتی میــری مثلا مغازه لباس فروشــــــی فروشنده میخواد بگه خیلـی جنسام خوبه میگه « از ای‍ــن واسه مادر و خواهر خودمم بردم راضی بودن» ؟ 😂 حکایت منه الان👇 .
. بفرما 🤲 خاله خودم از همین دوره ها برده راضی بـــــــــــــوده 🤣👆 قابل توجه کسایی که میگـــن من تیرویید دارم، کورتــــــــــون میخورم قند دارم، فلان بیماری رو دارم پس نتیجه نمیگیرم! خاله جان من ام اس دارن ولی ترکوندن ماشالله 👏💪 .
. نههههه 😱😱😱😱 واقعا نیازی به این کارای خطرناک نیست یه بار برای همیشه اصولشو یاد بگیــــــــــــر و از شر هرچی دمنوش و رژیــــــم و دارو و عمل و ژل و گن و گرسنگیه راحت شو 😇 همین فاطمه با خوشمزه ترین روش ممکن در فیتشو ۱۴ کیلو کم کرده😎 نتایجش 👈 اینجــــــــــــــــــــــــــــاست .
. من اومدم با یه تمرین جدیییید😍💪 💟 یه تمرین ۱۰ دقیقه ای تنبلانه که متمرکز روی‌ چربیسوزی و فرم دهی مل بدنه و تماما درازکش انجام میشه یعنی اگه زانودرد و کمردرد داری هم برات قابل اجراست💪😍 .
. فقط کافیه همراه با ویدیوی تمرین روزی ده دقیقه حرکات رو انجام بدی تو ۴ هفته شوکه میشی از نتایجش💪 اما توی کانال نمیذارمش⛔️👇 .
. اگه تمرین چربیسوزی فرمدهی رو میخوای فقط کافیه عدد ۱۳۹۰ رو برام بفرستی اینجا👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . وقتی عدد ۱۳۹۰ رو بفرستی داخل پی وی برات ویدیوی تمرین ۱۰ دقیقه ای چربیسوزی فرمدهی ارسال میشه😉 . .
. در گوشی بهت بگم... 🤫 هرکی ۱۳۹۰ رو بفرسته به آیدی پایین @tina_fitsho یه سورپرایزم دریافت میکنه 🎁😉 .
. اوه اوه پیوی در عرض ۵ دقیقه منفجر شد 💣 بزارین کلام در دهان من منعقد شه خب 😅 .