eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.8هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. میدونی وقتی بنزین ( تکنیک درست ) بریزی رو کاغذ ( بدن ) اونوقت نتیجــــه چی میشه؟! میشه بدنی که از حــــالت چربیسازی افتاده رو دورِ چربی سوزی👇 .
. وقتی بدنت بره رو حالت چربیسوزی با خوردن کلی غذای خوشمزه که به خاطر چاق نشدن حسرتشون به دلته میتونی راااحت و لذتبخش لاغر بشی😳 مسافرتم بری ، رو برنامه هم نباشی حتی گاهی زیرآبی هم بری بازم بدن کار خودشو می‌کنه 🔥 💪 .
. یا فاطمه شاگرد نازنینم از اصفهان که ۵ کیلو رو موشکی سوزونده🚀 دست و پاشکسته دوره رو انجام داده شاغله، کیست تخمدان، سنگ کلیه، ریزش مو و مشکلات دیگه داره ❌ این یعنی فعال شدن چربیسوزی 🔥 .
. یا معصومه قهرمانم با کاهش اصولی ۲۵ کیلو وزن 😱 تازه یک ساله دوره ش تموم شده همه منتظر بودن بعد ازدواج چاق بشه اما یک گرم هـــــــــم وزنش برنگشتــــــــــــــــــــــــــــه 😎 .
. خلاصه که اگه مسیر درست و علمی و اصولی رو انتخاب کنی مثل بنزین چربی میسوزونی 🔥 یه جوری که خودتم وقتی بعد یه مدت میری روی وزنه یا جلوی آینه شوکه میشی 😳 .
. بچه ها... میگم به نظرتون طبیعیه؟! .
. آیا طبیعیه که من با این پیــــــــــــــام بغض کنم و چشام اشکی شه؟🥺 هرچی دارم از دعاهای خیر شماست❤️ خیلی دوستــــــــــــــــــــــــــون دارم خب؟🥲 .
. راستی فردا از صبح زود حواستـــــــون به کانال باشه، یه هدیه دارم کــــــــــــه فقط به سحرخیزا میخوام بدمش🙃 .
. سلام ســــــــــــــــــــــــــ👋ـــــــــــــــــــــــــــــلام .
. کیا آنلاینـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن؟🙃 .
. امروز میخوام مثل کانالای آشپزی عمل کنــــــــــــــــــــــــــــم خانومم 😅 .
. می‌خوام یه کیک فوق‌العاده یادتون بدم که نه تنها چاق نمیکنه بلکه لاغر هـــــــــم می‌کنه و خیلی خوشمزه ســـــــــــــــــــت😋 آمّا.... .