eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🤩 قرار شد من آموزش ۱۲۰ مـــــدل غذا و دسرو بهتون ویدیویی یاد بــدم گفتم شایـــــــــد دوست داشته باشیــد داخل یه دفتر خوشــــــگل بنویسیــــــــد تا بعدا راااحت ازش لذت ببریــــــد👌 .
. بزار برات توضیح بدم کامل... .
. ببین میری یه دفتر خوشگل می‌خــــــــری هر مدلی که سلیقه ی خودته ، چـــــــــون باید ازش لذت ببری ، چون تبدیل میشه به اولیـــــــــــن کتاب دست نویس خودت .
. حتی می‌تونی براش از این استیکرای برچسبی هم بخری بچسبونی تـوش که حسابی خوشگل موشگلش کنی😍 .
. وقتی همه این ۱۲۰ تا دستورالعمل رو داخلش بنویسی میشه یه گنجينه بی نظیر که فقط و فقط خودت داریش 🤩 .
. فک کن دوستت یا خواهرت میاد خونه ت تو سریع میپری تو آشپزخونه فیتشو و یــه دسر فیتشویی بــــــــــراش آماده میکنی 😋 ازت می‌پرسه این چقد خفنه از کجا یاد گرفتی؟😳 و تو دفترتو نشون میدی و میگی ازین گنجینه باارزش و جذاب 😎 .
. صفحه ی اول دفتر هم مینویسی: آموزش غذاهـــــــــــــــــــــــــــــــای فیتشویی نویسنـــــــــــــــــــده : مربی تینــــــــــــــــا 👩‍🍳 با همکاری: ( اسم قشنگ خودت) 🥰 .
. میدونی قشنگم تعداد کسایی که این چیــــزا رو بلد باشن توی جامعه واقعا کمه ، بخاطــر همینم هست که انقد چاقی و بیماری هاش داره بیداد میکنه😞 اما من خوشحالم کــــــه شما جزو معدود کسایی هستید کــــــــــــــــــــــه می‌تونید این گنجینه رو داشته باشیــــــــد 🥰 .
. البته می‌تونی هم تبدیل به دفترش نکنی و فقط از توی کانال به صورت ویدیو استفــاده کنی ولی اگه تبدیل به دفترچه و کتابــــــــش کنی هم راحت همه جا دم دستته و هــــــــم میتونه یه گنجینه و هدیه ارزشمنـــــــــــــــــــــــد برای بچه ها و‌ نوه هات در آینده باشـــه 😎 .
. چون میدونم چقد براتون کاربردیه😇 .
. بعضیاتون که از الان آماده این 💪 من و ادمینا اینجوری براتون ذوق میکنیمــــــــــــــــــا😍👆 .
. واقعا حس قشنگیه؟😌 قبول دارید بچه ها؟ .