eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. یکم حق میدم که سردرگم شده باشید چون فرصت کافی نداشتیم که قشنگ براتون توضیح بدم که چه محصـــــــــول شگفت انگیزی رو داریم تقدیمتــــــــــون میکنیم و بخاطر ظرفیت محدودمــــــون یه جورایی «چراغ خاموش» داریم دوره فیت کوک رو پیش فروش میکنیــم🤫 .
. شایدم بعضیا فکر کنین تو شرایط فعلی تهیه کردن این محصول اولویت نیست! ولی آیا درست فکر میکنید یا نه؟ 👇 .
. ❌ واقعیت اینه که اگه شما بلد نباشی غذای سالم و چربیسوز درست کنی...👇 .
. مجبوری غذاهای رژیمی بدمزه و بیمزه تکراری بخوری و بعد مدتی دلــــــــــــــزده میشی و مسیر سلامتی رو رها میکنی .
. حتی ممکنه بعد از کلی زحمت و وقت برگردی به روال تغذیه ای ناسالمــــت و دچار اضافه وزن و بیماری بشــــــی 😓 .
. یا با ناآگاهی گرفتار روش تغذیه ای مضر رایج میشی و سلامتی خــــودت و خانواده‌ت در آینده به خطر میفته❌ .
. مرتب ذهنت درگیر اینه که چی بخـــــــــــــــــــــورم هم خوشمزه باشه هم ضرر نداشته باشــــــــــــــه آخرشم با کلی عذاب وجدان یه چیزی میخوری .
. ازونطرف بخاطر انتخاب مواد غذایی نادرست در زمان نادرست دچــــــــــــار افزایش اشتها میشی و خود ایــــــــن میشه قوز بالا قــــــــــــــــــــــــــــــــــوز 🤦‍♀ .
. اگه هم خیلی سرسخت باشـــــــی و مسیر تناسب اندام رو رها نکنــــــــی با رنج و عذاب ادامه میـــــــــــدی و از خیلی غذاها و خوراکیای خوشمـــــزه که اتفاقا کمکت میکنن خوش‌اندام و قوی و سالم شی به اشتبـــــــــــــــــاه خودتو محروم میکنــــــــــــــــــــــــــی😞 .
. ازونور بخاطر انتخاب نادرست غذاها ممکنه بدنت به مواد مغذی حیاتـــــــی دسترسی نداشته باشه و منجر به افت انرژی، خستگی و حتی مشکـــــــــــــلات سلامتی جدی مثل تیرویید بشه 😱 .
. یا اینکه مجبور میشی وقت زیادی رو صرف پیدا کردن دستورهای غذایــــــی سالم بکنی و نتیجه هم نگیـــــری ⏰ .
. اگه نتونی غذاهای سالم و جذاب بـــرای خانواده‌ت تهیه کنی، ممکنه اونها هــــم به تدریج به عادات غذایی ناسالم روی بیارن که این مسئله می‌تونه سلامـــــت همه اعضای خانواده رو به خطر بندازه❌ .