eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. صدایی که بالا شنیدی برای قهرمانمـون فاطمه محلا شاگرد نازنینم از تهران بود با بیماری پسوریازیس و تیروییــــــــد❌ اجازه نداد عکس تغییراتشو بزارم ولــــی عجیییییب جمع شده بودا کلی بهـــــش افتخار کردم🥰😎 .
. الهی شکر 🤲 یعنی من عاشق این ذوق کردناتونـــــــــــــــــــــم خودمم چشام قلبی میشه با نتایجتون 😍 ولی خودمونیما ۱۵ سال و ۲۷ سال یه عمره 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. ✅ واقعا خیلی حیفه یه خانوم، زیباتــرین و سالم ترین حالت بدن خودش رو حداقل یک بار تو زندگیش نبینه 😞 .
. ⁉️ میدونی یکی از دلیلاش چیه کـــه بعضیاتون سال هاست تلاش میکنین ولی نمیشه ، اما تو فیتشو راحــــــــت و خوشمزه نتیجه میگیرید؟😋😍 ‌.
. بزار یه مثال برات بزنم: فکر کن کوچولوی نازنینــــــــــت به سن مدرسه رسیــــــــــــــــــــــده ولی تو ثبت نامش نمیکنـــــــــی و میگی برو خودت یاد بگیــــــــر ممکنه حتی تلاش هم بکنــــــه چندتا از حروفم یاد بگیــــ‍ــــــــــره اما واقعا خوندن و نوشتــــن رو میتونه مثل کسی که معلـــــــم داره و اصولی و رو برنامه پیش میره آموزش ببینه؟ شدنیـــــــه؟ .
. همونطورکه برای آرایش میری آرایشگاه✔️ برای دوخت لباس میری پیش خیــــــاط✔️ برای درمان مریضی میری پیش پزشک✔️ برای تناسب اندامت هم باید به متخصص مراجعه کنی و به روشش اعتماد کنی ✅ .
. این مفصله نمیشه نوشـت، جوابش اینجاست یکی از وویسای قدیمی فیتشو👇 .
fitsho - دلیل اهمیت داشتن مربی.m4a
حجم: 4.8M
. دلیل اینکه چرا نباید از رژیم های عمومی و غیر علمی و اینترنتـــــــی استفاده کنیم👆 . ❤️ پیشاپیش صدای بازی کوچولوهای بازیگوش منو تو پس زمینه ببخشید🙏 دیگه اغلبمون مامانیم و شرایط هــــــــمو درک میکنیم 🥰 . 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. صبــــــــــــــــــــــــ🌤ـــــــــــــــــــحت بخیر بانو جان 🍫بفرما شکلات صبحانه سالم و پروتئینی و بدون عذاب وجدان فیتشــــــــــــــــــــــــــــو😋 یه عاااالمه درست کـــــــــــــــــــــــــــردم یعنیا دستور تهیه ش اینجاســت 👈اینجاست ترکیباتو ببینی برگات می‌ریـــــــــزه 😅🍂 . 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. 🍫ای کسانی که شکلات صبحانـــه سالم و پروتئینی و خوشمزه فیتشـو رو هنوز درست نکردین❗️ آیا وقت آن نرسیده که به خوشمزه‌ های فیتشو ایمان بیاورید؟هوم؟😅 به مواد اولیه ش نگاه نکن تستــش کن، به فیتشو اعتماد کنید باشـــــد که رستگار شوید🙏🙃 .