eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ازت میخوام چند ثانیه چشم هات رو ببندی و فکر کنی الان تـــــــــــــوی هفتاد سالگیت هستــــــــــــــــــی😌 ⚠️ لطفا حتما انجام بـــــــــــــــــــده .
. حالا این دو تا ویدیو رو ببین👇 .
. حالا صادقانه بهم بگو👇 هفتاد سالگی ای که اول تــــــــوی ذهنت اومد شبیه کودومیک ازین ویدیوها بود ویدیوی شماره1⃣ یا ویدیوی شماره2⃣ ؟! @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho .
. بین علما اختلافه 😅👆 شاهد بخشی از جوابا هستین ✅ .
بچه ها چقد حیفه آدم به خاطــــــــــر رفتارهای روزمره اشتباه توی جوانـــی این حسو‌ داشته باشه، کهنسالی که دیگه جای خود!😞 .
. واقعیت اینه که سبک زندگی خیلی از ماها شبیه شماره ۲ هست 🤦‍♀ .
. تقریبا همه ما دوست داریم توی پیری مثل اون خانم مسن سرحال باشیم سلامت باشیم، انرژی داشته باشیم با نوه ها و بچه هامون بازی کنیم بتونیم از نعمتهای سالم خدا استفاده کنیم و از زندگیمون اونجوری که لایقشیم لذت ببریم و به عزیزانمون هم لذت بدیم😍 اما... .
. اما در عمل داریم جوری زندگی میکنیم که پیریمون احتمالا شبیه خیلیای دیگه بیمار و ضعیف و سربار بچه ها و اطرافیان بشه و نه تنها خودش از زندگی لذتی نبره بلکه عزیزانشم توی رنج و ناراحتی بندازه و هزار جور محدودیت غذایی و دارو و محرومیت بکشه😔 .