. سالانه بیش از 4 میلیون نفــــــر درنتیجه اضافه‌وزن یا چاقـــــــــــی جان خودشونو از دست می‌دن! اینا رو من نمیگما مقالات و پژوهش های معتبر بین المللی میگه میتونی تعدادیش رو اینجا بخونی👇 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4386197/ .

. ❤️ وقتی اینجا نتایج بچه ها رو میزارم و مثلا میگن ۳۰ کیلو، ۱۰ کیلو، ۵ کیلو لاغر شدیم تو ذهن اغلب شما این میاد که خوش هیکل شده و زیبا شده و میتونه لباسای مورد علاقشو بپوشه و کمتر کسی به این توجه میکنه که اثر اصلی کاهش وزن سلامتی و شادابی و طول عمره😌 .

. ⛔️‌این حرفا رو نزدم که ناامیدت کنم خواستم بدونی اگه اینجایی یعنی سلامتی برات مهمه و ارزشمندی حیفه قدر خودتو ندونی و با آموزه های اشتباه زندگی کنی و همون روش اشتباه رو به فرزندان و نوه هات منتقل کنی .

. ❤️ و خبر خوب اینه که تو عضو فیتشویی😌 اگه داری این پیاما رو میخونی یعنی تـــــو و خانواده ت قرار نیست جزو اون افراد بیمار باشید👆 چون تو برای خودت و سلامتیت ارزش قائلی و براش سرمایه گذاری میکنی✅ میگی نه؟ خودت اینو ببین👇 .

. منیره عزیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزم👆 به طرز معجزه آسایی تیروییدش بعد از دوره درمان شـــــــد😍😳 .

. یا سونیا جان با کاهش ۲۰ کیــــــــــــــــــلو هم فشارش هم تیروییـــــــــــــــــــــدش به لطف خدا و همت خودش رفع شد😌 .

. یا معصومه که روماتیسمش با اصلاح سبک زندگی خیــلی بهتر شــــــــــــــــــــــــــــده😍👏 .

. 💉🔬 اینم نتیجه تست دیابت و چربی خون و آنزیم های کبدی طاهره جانــــم👆 . بقیه رو نمیزنم که خسته نشین تنظیم پریودی، بهبود افسردگی، بهبود کمردرد و زانودرد که دیــگه نقل و نبات نتایج بچه هاســــــت .

. بعله همچین جمع خفنی هستیم ما😎✌️ .

. این خیلی خوب بود😅 از عوارض فیتشویی شدن👆 و همون داستان همیشگی خانواده‌ای های محترم اجازه بدین خوشمزه ها به خود شاگردامم برسه خب🥲 ‌ #نمونه_غذا .

. وضعیت شاگــــــــردام وقتی غذای فیتشویی درست میکنن 😅👆 .