⭕️ بچه ها راجع به اثر تناسب اندام روی سلامتی جسم و روح قبلا مفصل گفتیم و شنیدیم اما... .

. ⛔️ یکی از بزرگترین مشکلات خانومای دارای اضافه وزن بحث لبـاســــــــــــــــه🤦‍♀ .

. 💔حیف نیست واقعا بزرگترین مشکـل و دغدغه یه خانوم که ریشه و عامـــــــــــل حیات و پویایی خانواده و جامعه ســــــت همچین مسأله کوچیکی باشـــــــــه؟!😞 .

. تا حالا به این قضیه فکر کردی؟🤔 🔻چرا باید درگیر مسائل ســــاده و پیش پا افتاده این مدلی باشیـــــــم؟ 🔻واقعا خدا ما رو برای این آفریده که کل زندگیمون دنبال روش هــــای لاغری باشیم و سرکوفت بشنویــــــــم و غصه بخوریم؟...😔 .

. بهش فکر کن👆، امروز کارِت دارم... .

. 💡بهش فکر کردی؟ که چرا یه خانوم باید دغدغه کل زندگیش بشه لاغـــری؟ .

. از یه طرف خلقتمون اینجوریه که عاشــــق زیبایی و خوش تیپی هستیم و دنبالشیـم ازونور همت و خودباوریشو نداریم کــــــــــــه یه بار برای همیشه بریم سراغـــــــــــــــــش و بدستش بیاریم و کیف کنیـــــــــــــــــــــــم 💪 .

. میدونی چرا خودباوریشو نداری؟ 😞 چون انقد روشای اشتباه و عذاب آور رو از آدم های اشتباه و غیر متخصص گرفتی انجام دادی و نتیجه نگرفتی که دیگه باورت شده نمیشه😢 و این قسمت تراژدیک ماجراست❌ .

. باور کن مسیر تناسب اندام انقددددر لذتبخش و ساده ست که خودت تعجب میکنی😌 و مثل اغلب قهرمانامون وقتی به هدف میرسی میگی به این زودی و راحتی؟ مگه میشه؟😳 .

. روشت درست باشه هم کلی کیف میکنی هم کلی چیز یاد میگیری هم خیلی راحت به آرزوهات میرسی👌 .

. اگه لاغر شدن به نظرت طاقت فرساست یعنی روشت اشتباهه عزیزدلم❌ .

. ✅ فقط کافیه اصول درست و علمی و تکنیک های صحیح رو آموزش ببینی .