eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. باور کن مسیر تناسب اندام انقددددر لذتبخش و ساده ست که خودت تعجب میکنی😌 و مثل اغلب قهرمانامون وقتی به هدف میرسی میگی به این زودی و راحتی؟ مگه میشه؟😳 .
. روشت درست باشه هم کلی کیف میکنی هم کلی چیز یاد میگیری هم خیلی راحت به آرزوهات میرسی👌 .
. اگه لاغر شدن به نظرت طاقت فرساست یعنی روشت اشتباهه عزیزدلم❌ .
. ✅ فقط کافیه اصول درست و علمی و تکنیک های صحیح رو آموزش ببینی .
. من دارم علمی‌ترین و اصولی ترین روش رو توی دوره بهت یاد میدم دیگه😍 چون عمر تو خیلی ارزشمندتر ازینه که تمام سالاش به تلاش برای لاغری و حسرت کشیدن بگذره💜 مثلا اینو ببین 👇
. وقتی نمیدونی حتی چه جوری سر از کانــــال درآوردی👆😳 میگم: «حضور شما اینجا اتفاقی نیس» یعنی همین! .
. حالا میخوای ببینی این حضور به چه دستاوردی انجامیـده👇 .
. 👈کاهش ۱۹ کیلووویی قهرمان ۴۸ ساله‌مون کی بود می‌گفت بعد از سی سالگی لاغــــــــــری غیــــــــــر ممکنـــــــــــــــــــه و نشــــــــــدنیــــــــــه؟ 🧐 تازه کلی هم رژیما و روشای مختلف بی نتیجه رو امتحان کرده بود و دریغ از ۱ گرم لاغری❌ .
. باورت میشه قهرمانمون با این خوشمزه هــا تونسته ۱۹ کیلووووو کــــــــــم کنـــــــــــــــه؟😱 درست دیدی اون برنج و خورشته اونــــــــــــــم پاستا و کیک و دسر فیتشویی سالمـــه!😋 میدونم باورش سختــــــه ولی خب اینجا فیتشوئه با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .