eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. من دارم علمی‌ترین و اصولی ترین روش رو توی دوره بهت یاد میدم دیگه😍 چون عمر تو خیلی ارزشمندتر ازینه که تمام سالاش به تلاش برای لاغری و حسرت کشیدن بگذره💜 مثلا اینو ببین 👇
. وقتی نمیدونی حتی چه جوری سر از کانــــال درآوردی👆😳 میگم: «حضور شما اینجا اتفاقی نیس» یعنی همین! .
. حالا میخوای ببینی این حضور به چه دستاوردی انجامیـده👇 .
. 👈کاهش ۱۹ کیلووویی قهرمان ۴۸ ساله‌مون کی بود می‌گفت بعد از سی سالگی لاغــــــــــری غیــــــــــر ممکنـــــــــــــــــــه و نشــــــــــدنیــــــــــه؟ 🧐 تازه کلی هم رژیما و روشای مختلف بی نتیجه رو امتحان کرده بود و دریغ از ۱ گرم لاغری❌ .
. باورت میشه قهرمانمون با این خوشمزه هــا تونسته ۱۹ کیلووووو کــــــــــم کنـــــــــــــــه؟😱 درست دیدی اون برنج و خورشته اونــــــــــــــم پاستا و کیک و دسر فیتشویی سالمـــه!😋 میدونم باورش سختــــــه ولی خب اینجا فیتشوئه با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. این حس خوبو برای همه‌تون آرزو دارم😌 چقد لذت بخشه خرید لباسای سایز کوچیک فقط اونجا که تو تولد دهن همه باز مونده😯😎 .
281.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😅 واکنش فامیلای قهرمانمون بعد از چند وقت که تو مهمونی دیدنــــــــش👆 .
. ⭕️ عکس قبل و بعدشم الان میاد 👏 .
. قهرمان فوق العاده فیتشــــــــــو با کاهش ۱۹ کیلوی طوفانی🌪 که داستانشو بالا شنیــدی 💪 .