eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. تو یه قهرمان فوق العاده درونت داری که سال هاست منتظر توئه🥲 منتظره که بالاخره بیرون بیاد و بتونه زندگی کنه و زندگی ببخشه .
. خوب به آینه نگاه کن❣ میبینیش؟ میبینی چه بلایی سر شاهکاری که خدا خلق کرده آوردی ؟ میبینی چی باید باشی اما الان با خودت چیکار کردی؟🥲 .
. لطفا بهم نگو انقدر از خود حقیقیت فاصله گرفتی که حتی نمیتونی توی آینه پشت نقاب ناسالمی که داری ببینیش... .
. اگه تونستی برای یه لحظه هم شده خود واقعیت رو که مثل الماس داره درونت میدرخشه ببینی یه اموجی
💎
برام بفرست کارت دارم @tina_fitsho 👈من اینجام @tina_fitsho 👈من اینجام (بزن رو
💎
کپی میشه) .
. اینجا روووو 😍👇 .
. ۱۱ سانت کاهش سایز فقــــــــــط با کاهش ۴ کیلــــــــــو در ۲۹ روز 😱 این یعنی کاهش اصولی چــــــــربی نه از دست دادن آب و عضله❌ الان عکسشم میاد قهرمانمون👇 .
. ۱۱سانت کاهش سایز شکم فقـط با کاهش ۴ کیلــــــــــو در ۲۹ روز 😱 این یعنی کاهش اصولی چــــــــربی نه از دست دادن آب و عضله❌ ماشاالله بهت ترکوندی بانو جان 👏 .
477.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. قیافه من وقتی نتایج خفن شاگردامو میبینم😅👆 .
. معلومه که نتیجه میگیری اصلا بیا پایین یه چیزی نشونت بدم👇 .
. ببینم دیگه کی میخواد بهانه بیاره🧐 . سکینه شاگرد ۵۸ ساله من که ۱۳ ساله روی ویلچر هست و دیابت و فشارخــون و کبد چرب و مشکل قلب و نخــــاع داره تونسته ۱۰ کیلـــــــــــــــــــــــوووو کم کنه😱 پاشم برم براش اسپنــــــــــــــــــد دود کنم چشم نخوره قهرمان مــــــــــــــــــــــــون ❤️ . 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالــــم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .