eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. دیدی پرنده ها وقتی که بال و پر در میارن و آماده میشـن از روی شاخه میپرن و پـــرواز رو شروع میکنن؟ 🪶 .
. تو هم قراره فردا بالاخره بپّری ✌️🏻 از روی کدوم شاخه ؟ 🤔 شاخه‌ی ترس ها ، شکســــت ها شاخه‌ی نگرانی ها و استـرس ها شاخه بیماری ها، تردیـــــــــــــد ها شاخه‌ی خجالت زدگی هـا و .... .
. من هم اینجام که تا هـــــــــــــــــــم بهت پرواز رو یاد بدم و هــــــــــــــــــم مراقـبت باشم خدایی نکرده آسیب نبینی ❤️ .
. من خودم برای فردا خیــــــــــلی اشتیاق دارم چون قــــــــراره که با شاگرد های جدیــــــــــــــــدم و رفقای جدیدم آشنا بشم 😘 .
. برو قشنگ فکراتو بکن و برای فردا ساعت ۱۵ آماده باش 🌱 اگه سوالم داری اینجا بپرس :👇🏻 @tina_fitsho .
. 🎁 دوباره دو تا جایزه فوق جــــذاب 🤩 بین همه کسانی که سه شنبه ساعت ۱۵ در دوره های فیتشو ثبت نام میکنــــــــــن قرعه کشی و تقدیم میشه🥳 نفر اول: یک دوره فیتشو به انتخاب خودش نفر دوم: یک پک خوشمزه جات سالم به ارزش دو میلیون تومان 👏😋 . این سری همه در قرعه کشی جوایز شرکت داده میشن 👏 اما کســـــــــــایی که در یــک ساعت اول یعنی ۱۵ تا ۱۶ ثبت نام کنــــــــــن ۱۰ تا شانس در قرعه کشــــــــــــــی دارن 🤩 و بقیه افراد بعد از یک ساعــــــــــــــت اول که در بازه ۱۶ تا ۲۴ ثبت نام میکنن ۱ شانــــس در قرعه کشی دارن ✅ . .
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ⏰تیک تاک... فقط ۱ روز مانده به شروع ثبت نام🌱 .
976.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ســــــــــــــــــــــــــــــ🙋‍♀ــــــــــــــــــــــــلام جان ِدلم روز خاص و فوق العاده ت بخیر باشـــــــه .
زمان: حجم: 1.9M
. کییییف کردم واقــــــــــــــعا 🤌 انرژی سر صبح فوووووول 🚀 صدای گرم زهرا شاگرد نازنینـم از اهواز با کاهش ۱۱ کیلـو وزن بهت افتخار میکنم قهرمان من😍 .
امروز یه روز سرنوشـــــت ســــــــــازه حتی تاریخشم یه نشونه ســـــــــت بعدها که داری داستان موفقیتتـو تعریف میکنی میگی: همه چــی از ۸/۸ شروع شد 😌 ... .
دیشب یکی ازقهرمانها بهم پیام دادوگفت.عجب حس عجیبیه خوش تیپی .به شدت میگفت اعتمادبه نفسم بالارفته.خانم ۶۱ساله بودن.خودم کیف کردم اشکم دراومدوخداروشکرکردم دراین مسیردارم به هم وطنانم مشاوره میدم🥰🥰🥳🥳