eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔️ شاید باورت نشه ولی یه بسته ساقه طلایی ۱۶ عددی معادل با ۵۲ حبه قند هســـــــــــت 😱 و حاوی ۱۱۰ گرم قنده🤦‍♀ پـــــــــــس بر خلاف باور رایجی که هست این بیسکوییت ارزش غذایـــــی خوبی نداره و به همین دلیله که باهاش موفـــــق به لاغری نمیشید❌ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره هــــای سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. 🔴کلا اینکه بیای پروتئین و ریزمغذی های مفید رو حذف کنی و به جاش ساقه طلایی جایگزین کنی که لاغر بشی از اساس اشتباهه❗️ فیتشوییا میدونن که تو میتونی از یه وعده غذای خوشمزه و کافی لذت ببری و سیر بشی و لاغر هم بشی😋💪 . یادت باشه این انتخاب هوشمندانه ست که منجر به سلامتی و تناسب اندام میشه اینا رو ببین👇 .
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
⁉️کودوم اینا هم لاغرت میکنه هم سیرت میکنه 😋 هم برای سلامتیت مفیده؟ هوشمندانه انتخاب کن✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. ✅ امیدوارم یکبار برای همیشه جامع و کامل سوال در مورد مصرف ساقه طلایی رو پاسخ داده باشم😊 .
. بچه هاااا😐😐😐 اینهمه توضیح دادم که .
. 📣‌ ساقه طلایی اصلا رژیمی نیست⛔️ به کســـــــــــــایی که از لاغری مفرط رنج میبرن ولی اشــــــــــــــــتهای غذا خوردن ندارن بگین مرتب ســـــــاقه طلایی مصرف کنن در کوتاه مدت چاق میشن😅🙏 جدی میگما! .