. ✅ امیدوارم یکبار برای همیشه جامع و کامل سوال در مورد مصرف ساقه طلایی رو پاسخ داده باشم😊 .

. بچه هاااا😐😐😐 اینهمه توضیح دادم که .

. 📣‌ ساقه طلایی اصلا رژیمی نیست⛔️ به کســـــــــــــایی که از لاغری مفرط رنج میبرن ولی اشــــــــــــــــتهای غذا خوردن ندارن بگین مرتب ســـــــاقه طلایی مصرف کنن در کوتاه مدت چاق میشن😅🙏 جدی میگما! .

. خوشحالم که فیتشو رو دوست دارین😇 .

. باریکلا به فیتشوییای آگاه و قهرمانم👏 .

. ثبت نامی های جشنواره آبان و شاگردهای جدیدم عاااالی دارن جلو می‌رن ماشاالله بهشون💪 .

⭕️ 👆پیشرفت بچه های فیتشــــــــــو بعد از شرکت در دوره هـــــــــــــــــــــــا نسبت به کسایی که با روش‌های دیگه دارن تلاش میکنــــــــــــن 😎 هنوز هــــــــــم شک داری⁉️ 😉 #انگیزشی ⭕️

. روز قشنگت پر از اتفاقای خوب ☀️ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. این مهسا ست👆 مهسا بعد از مدتی عضو بودن توی کانــال فیتشو به تازگی در دوره ها ثبت نام کــرده و رسماً جزو شاگردای من شده،‌ از دیــــدن محتوای دوره حسابی ذوق کرده و مطمئن شده مسیر سلامتی همینه و بالاخـــــره راه درست لاغری رو پیدا کرده 👏😇 اما از یه چیزی خیلی نگرانه 😓 به نظرت مهسا نگران چیه ⁉️ @tina_fitsho @tina_fitsho 👈اینجا بهم بگو .

. ⭕️ بریم چندتا از جوابا رو ببینیم👇 ‌.

. خیلی از شاگردام اولین بار که برنامه غذاهـا رو میبینن میگن اشتباهــــــی رژیم چاقی فرستادی😅 .