eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. به به ببین کی اینجاســــت یه قهرمان فوق العاده 😍 با کاهش ۷ کیلو وزن در یک و نیم ماه 💪 ماشاالله بهتــــــــــــــــــــون👏 .
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. مثبت بودن به این معنی نیست کـــــــه همیشه باید پرانرژی باشــــــــــــــــــــــــــــی! به این معنیه که حتی تو روزای سخت میدونی روزای بهتری در راهــــــه . . . ! شبت پر امید 🌿 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
948.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلام سلام👋 روز قشنگت بخیر دلبر جان❤️ .
. 💕 بچه ها یه رزق معنوی نصیب تیمـــــمون شده ادمینا پیشنهاد دادن و منم به دلـــــــــــــم افتاد که بزاریمش‌ رو کانال و با هم انجامش بدیم به نیت ظهور پدر مهربانمون و حاجـــــت روایی و حل مشکلات همه ان شاالله 🤲 و این رزق هم چله حدیث کساء هســـــت👇 .
. 🌹پویش همگانی چله حدیث کساء به نیت تعجیل در فـــــــــــــــرجشروع: چهارشـــنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ پایان :ولادت حضرت مادر (۲دی) 🔹شرایط: 👈توی این پویش روزی یه بار باید حدیث کساء به نیت فرج حضرت بخونیـــــــــــــــــــــم. 👈فرقی نداره چه ساعتــــــی هر ساعتی از شبانه‌ روز میشـــــــــــــــــــه خونــــــــــــــــــــــــــــــــد. 👈حاجات شخصی خودمون رو هـــــــــــــــم میتونیم درنظر بگیریـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم. 👈نیاز به ثبت‌نام نیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس! 👈نیاز به اعلام قرائت حدیث کساء نیس! 👈اگه یه روزی نشد حدیث کسا بخونیــــن میشه قضاش رو توی روزهای بعد خونــــــــد. 🌼هرکس توی این پویش شرکت کنه توی دعای همه شریک میشه. دیگه از این بهتر؟! 🌼راستی دوستانت رو هـــــــــم خبر کــــــــــن که جمعمون جمعتر بشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــه🙏 شرکت در پویش همگانی حدیث کساء 🌱 .
. 🛍️ پاشم برم خرید که فیت کوکیا منتظر خوشــــــــــــمزه جاتن 😋😅 ❌ ثبت نام دوره فیت کوک فعلا بسته ست آذرماه باز میشه انشاالله .
. بچه ها من رفته بودم خریـــــــد شیر و تخم مرغ و... چشمم افتاد به اینا👇 .
910.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و ازونجایی که بچه ها عاشــــــــــــق لگو و خونه سازی هستن دوتا براشون خریدم دفترچه یادداشت ۵۰ برگ طرح لـــــــــــگو دونه ای ۸۱ هــــــــــزار و پونصد تومن 💰
. داشتم فکر میکردم ما ماهانه چقــــدر هزینه میدیم برای چیزایی که اصـــــــلا برنامه ای برای خریدنشون نداشتیــــــم و یهویی دیدیم خوشمون اومــــده 😍 یه ظرف، یه لباس، یه ابزار آشپزخونــه که شاید سالها هم ازش استفاده نشده... .
. ازونور چه چیزاهایی رو واقعا دلمون میخواد و حاضریم براش هزینه زیاد هم بدیم و تو زندگیمون داشـــــــــــــته باشیمش اما خیلیامون نداریمــــــش مثل یه دوست واقعی، یه حامــــــــــی یه حرف دلگرم کننده، یه نگاه پرمهر... .
. اصلا خودِ تو 👀 اگه یکی باشه که در ماه فقط برای یک بارم که شده بی دلیل و ناخواسته یه جمـــله ای بهت بگه که انگیزه بگیری و حالت خــــــــوب بشه حاضری چقدر براش هزینه کنــــــــــــی ؟ .