eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. اصلا خودِ تو... اگه بخوای قبل هرچیزی که میخوری یه ماشین حساب بگیری دستــــــت و همش در حال حساب کتاب باشـــــی تا چند وقت میتونی دووم بیــــــــاری؟! .
زمان: حجم: 1.7M
. چرا در فیتشو کالری شماری ممنوعه و راه حل جایگزین ما چیـــــــــــــــه⁉️ .
. 🚨نکته مهم: لاغری علمی و اصولی بر خلاف کالری شماری باعث خارج شدن از استپ وزنی میشــــــــــــه و همچنین خطر بیماری های قلبی و عروقی و دیابت و ... رو هم کاهش میده ✔️ .
. 🥰 بله واقعا همینطوره میدونی دلیلش چیه؟👇 .
. ✅ اولش که نگاه میکنی به نظر میرسه تناسب اندام فقط وجهه زیبایی و نهایتـــــا سلامتی داره اما حقیقت اینه که اثـــــــرش خیلی خیلی گسترده تر و عمقـــــــــــــــی تره خیلیاتون بهم پیام میدین که بعــــــــــــــد از استفاده از دوره ها 👇 🔸روابطتون با همسر بهتر شده 🔸 انرژی بیشتری برای بچه ها دارید 🔸 اعتماد به نفستون بالا رفته 🔸 روحیه تون زیر و رو شده 🔸نازایی و مشکلات زنانه تون درمان شده 🔸رفتار بقیه باهاتون تغییر کرده😌 🔸 حتی موفقیت های کاری و تحصیلی پیدا کردین . چرا اینجوری میشه؟ جوابش ساده‌ ست👇 .
زمان: حجم: 490.9K
. 🌱 تاثیر تناسب اندام روی همه ابعاد زندگی شماســــــت 🥰 .
زمان: حجم: 590.9K
. و این یک چرخه هست ♻️ .
. 🥰 بفرما اینم شاهدش👆 پریسای قهرمان و فوق العاده م❤️ .
زمان: حجم: 770.9K
. ببین پریسا چه پیامی برات داره 👆 توصیه میکنم حتما گوش بدی 🔊 تو هم‌ میتونی این حسو‌ تجربه کنی .
. بحث روح و روان شد میخوام یه خبری بهتون بدم که روح و روانتون جلا پیدا کنــــــــــه 🤩 .
. برای جشنواره ۶ آذر که قولشو بهتون داده بودم یه جایزه ای در نظر گرفتم ولی توقع ندارید که همینجوری بهتون بگم؟؟ 😉 اگه میخوای بدونی چیـــــــــــــه یه کادو
🎁
برام بفرست اینجا 👇 @tina_fitsho @tina_fitsho (بزن روی
🎁
کپی میشه)
. بیا پایین 😍👇 .