eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. دقیقا این‌جاست که خیلی‌ها انگیزه‌شون رو از دست می‌دن. مثل همون مسافری که وسط جاده، نقشه‌ش رو گم می‌کنه و نمی‌دونه باید کدوم مسیر رو انتخاب کنه... .
. نمیگم سورپرایزه😝 تقریبا نقطه مقابل قطب شماله ولی نه از لحاظ جهت ! .
. یه سوال ازت دارم☝️ .
. تصویر بالا رو ببین و بهم بگو انتخابت توی مسیر، کدوم جاده است⁉️ @tina_fitsho 👈 راست یا چپ؟ @tina_fitsho .
. اغلبتون گفتین مسیر سرسبز چپــی اونایی که گفتین معلومــــــــــــــه چپ میبینین که بعضیا گفتن راست😵‍💫 .
. خب حالا از بین این دوتا جاده چی⁉️ یکی از راه ها پر از رژیم‌های عجیب‌ و غریب، قرص‌های لاغری که به بدن آسیب می‌زنن و غذاهایی که نه خوشمزه‌ن، نه سیرت می‌کنن... و یکی مسیر اصولی و علمی، با غذاهایی که خوشمزه و متنوعن، برنامه‌ای کــــــه نه گرسنه‌ت می‌ذاره، نه سلامتیت رو به خطر می‌ندازه! .
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. میدونی چرا انتخاب مسیر سالم ضروریه❓ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. باورت میشه قهرمانا اینجوری لاغر میشن؟😳 مسیر درست میتونه همینقد جذاب و خوشمزه و سالم باشه 👆😋 پ.ن: نمونه غذای دوره فیت کوک .