eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. مینا و الهام دو تا خواهر دوقلو هستن این عکس هم برای سال قبلشونه👆 مینا با رژیــــــم شیر و موز که به تازگـــی از دوستش شنیده بود موفق شد ۱۵ کیلــــــو وزن کم‌ کنه البته دچار ریزش مو شد 😳 الهام هم با روش فیتشو موفق شد خیلی اصولی به وزن ایـــده آل خودش برســــه👌 موافقی بریم عکس الانشونو ببینیم؟👇 .
. اینم مینا و الهام بعد از یک سال کـــــــــــه از کاهش وزنشـــــــــــــــــــــــــــون‌ میگذره 👆 مینا به وزن قبلی برگشته و دیگه هرچی تلاش می‌کنه وزنش کم نمیشــــــــــــه 😞 اما الهام حتی جذابتر به نظـر میرسه 😍 میدونی چــرا بعضیا وزنشون برمیگرده و بعضیا نه؟‌ میخوام یه راز مهمو امروز بگم... .
. 🤫 اگه‌ دوست داری راز مهم برنگشتن وزن رو بدونی همین الان بهم پیام بده و بنویس : «راز تینا» 👈 @tina_fitsho «اول یه سوال ازت میپرسم بعد رازو بهت میگم» فقط هم امروز این راز رو لو میدم پس فرصت تو برای فرستادن «راز تینا» همیـن امروزه ⏰ .
. اوه اوه پیوی چه خبره 🤯😍 .
. این رازو که فقط توی پیوی به عزیزایی که پیام دادن گفتـــم آمّــــــــــــا😅 میخوام‌ یه چیزی الان بگم که خیلی جذابه 👇 .
. الهامی که روی کانال گفتــم واقعیــه❗️ ببین چطوری فقط ۲۰ سانت😱 شکــم و کمرش کاهش سایز داشته و بعــــد از گذشت ۱ ساال وزنش برنگشته 😍👏 به قول شاگردم فیتشو یعنی پیکرتراشی😎 .