.
این چیزیه که تو لیاقتشو داری👆
قهرمانمون میگه انقد دلبر شدم از
جلوی آینه رد میشم به خودم تیکه
میندازم 😅👏
#نتایج
.
.
تا حالا شده دلتون بخواد یه لباسی رو
که تو ویترین دیدین با هیجان بخرین،
ولی وقتی میپوشین اصلاً اندازه یا فرم
تنتون نباشه؟ یا لباس توی کمدتونو که
دوسش داشتین، دیگه بهتون نیاد و به
ناچار بذارینش کنار؟😩
.
.
قبل از اینکه راهحل رو بگم، شما بگین:
- تا حالا چند بار شده لباسی رو که
عاشقش بودین، فقط به خاطــــــــــر
سایزش نخریدیـــــــــــــــــن؟ 🎽
- اصلا بدترین خاطرهای که از خریــد
لباس دارین چیــــــــــــــــــــه؟ 🛍️
- چیزی در مورد لباس هســــــــت که
هنوز تو دلت مونده باشه؟ 😞
@tina_fitsho 👈 مثل یه خواهر میشنویمت
@tina_fitsho
.
درد و حسرت پشت بعضی از پیاما رو
میتونی از تو نوشته شون بفهمی؟!😞
فقط قهرمانای فیتشو که همه جا مثل
ستاره میدرخشن ✨💖
.
.
📚 شاید فکر کنین موضوع فقط«کاهش
وزن» یا «تناسب اندام» هست اما واقعیت
اینه که قضیه عمیقتره. وقتی ما یه سبــک
زندگی سالم رو دنبال میکنیم (تغذیــــــــــــــه
صحیح، ورزش منظــــــــــم و کنترل استرس)،
بدنمون در حالت متعادل تری قرار میگیـــــره
که نهتنها روی سایز بدن، بلکه روی فـــــــرم و
تناسب کلی تأثیر داره ✅
.
.
🖋️ مطالعات نشون میده کسانـی که در
طولانی مدت برنامههای اصولی سلامتـــی
رو دنبال میکنن، کمتر دچار نوســان های
شدید در وزن و سایزشون میشن و خرید
لباس براشون آسونتر و لذتبخش تره😍
شاید باورتون نشه، اما همیـن حفظ تعادل
میتونه کلی حــــــــــس اعتماد به نفس توی
انتخاب لباس به آدم بده 😎
.