eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. عروسک ما تونست به تناسب اندام برســـه و اعتماد به نفس پیدا کنه و کم‌کم نه تنهــا در بدن خودش تغییر مثبتی دید، بلکه از لحاظ درونی و اعتماد به نفس هم رشد کــــرد و در جمع‌ها و مهمانی‌ها شرکت کرد و تونست از زندگی لذت بیشتری ببره... .
. این داستان برات آشنا نبــــــــود؟ احساسای منفی ای که عروسک قصه ما تجربه میکرد چطــــور ؟! عروسکای خوشگلی که تو کانــال فیتشو هستین، کودومتون مثل عروسک قصه ما هستین و نیــاز دارین که یه مربی و تیم قـــــــوی کنارتون باشه؟💪 من اینجا کنارتونم، نگران نباشید 🥰 مثل این عروســـــــــــک قشنگــــــــــم👇 .
. . « قبلا ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتـــــــم ولی تا رهاش کردم وزنم برگشت ☹️ صورتم خیلی لاغر شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد ریزش مو هم پیدا کــــــــــــــــــــــــــــــردم » . فک کن اینهمه عذاب و گرسنگی بکشی و اذیت شــــــــــــی ۲۰ کیلو کم کنی اما چون روشت اصولــــی نبوده همه ش دوباره برگرده 🤦‍♀ .
. این پیام اول نجمه ست👆 وقتی اومد پیشـــــــــــــــــــــــــــم .
. شرایطشو بخون هــــــــــــــــــم مادره هــــــــــــم همسره هم کارمنده و پرمشغله 👆 حالا اینو ببیــــــــــــــــــــــــــن🔻 .
. 😍 نجمه شاگرد فوق العاده و قهرمانـــــــم از سبزوار با کاهش ۹ کیلو وزن طوفانی🌪 اندازه و مدل غذا هاشو ببین 😋 بـــــــاورت میشه با اونا تونسته انقد تغییر کنــــــــــــــه؟ ماشاالله بانو جان ترکوندی که 👏💪 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره هــــای سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
زمان: حجم: 508.8K
. احساس نجمه قهرمانـم از سبزوار 💪 یه مامان شیرده با ریزش مـــــــــــــــــــــــــو که شک و تردید داشت برای شـــــــــروع .
. اما داستان هنوز تموم نشده 😎 میخوام جدیدترین تغییر نجمه رو بزارم یعنی برگریزونه ها 🍂🍃🍂🍃 .