. حلوای خرمایی فیتشو 👩‍🍳 ا__________(•؎ •)__________ا این حلوا طعمش مثل حلوای معمولیه ولی اشتهاتو کم میکنه و سیر نگهــــــــت می‌داره تازه سالم هم هست دیگه چی میخوای؟😉 🔻 مواد لازم: ۱۵ عدد خرما رطب ۲ دونه هل سه چهارم لیوان آب دو قاشق ارده زعفران دم کرده به میزان دلخواه جودوسر پرک ۶۰ الی ۷۰ گرم و تمام 👌 🔻دستور تهیه: داخل ویدیو👆 #آموزش #پیشنهادغذا 📌 فیتشو 👈 عضو شوید ‌.

. سلاملکم روز بارونیـــــــــــــــ☔ـــــــــــــتون بخیر .

. وقتی بعد از یکسال بالاخره تصمیــــــــــم میگیری فیتشویی بشـــــــــــــی و اینجوری توی هفته اول با کلی خوشمزه موفــــــــق میشی ۱ کیلو و ۲۰۰ گـــرم چربی کم کنی 🔥 #نتایج #نمونه_غذا .

. انصافا به کسی بگی حلـــــــــــوا هم میخورم و لاغر میشم باور میکنه؟ قدرمو بدونین😁🙈 تازه این خوشمزه ها که رو کاناله فقط یه چشمه از عجایب فیتشوئه اصل جنس تو دوره فیتکوکه😎 .

. بچه های دوره فیت‌ کوک دیـــــــروز دو مدل قند و شکر سالم ❗️😳 یاد گرفتن که با خیال رااااحــــــــــت توی چای و نوشیدنی و کیـــــــــک و خوراکی هاشون استفاده کنن 👏 .

. راستی ❤️ عزیزای دلم همه کسایی که توی جشنواره ثبت نام کردن دوره شون و آموزشها به همراه کد قرعه کشی جوایز تقدیم شد 💪 اگر کسی واریز داشته و هنوز دوره رو دریافت نکرده پیامش به باگ خورده، اینجا پیام بده👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .

. سلام ســــــــــــــــــــ👋ــــــــــــــــــــــــــــلام عید قشنگمـــــــــــــــــــــون مبارک 💐 #عید_مبعث 📌 فیتشو 👈🏻 عضو شوید .

. بچه ها دیدین وقتی میـــری مثلا مغازه لباس فروشــــــــی فروشنده میخواد بگه خیلـی جنسام خوبه میگه « از ای‍ــن واسه مادر و خواهر خودمــم بردم راضی بودن» ؟ 😂 حکایت منه الان👇 .

. بفرما 🤲 خاله خودم از همین دوره ها برده راضی بـــــــــــــوده 🤣👆 قابل توجه کسایی که میگـــن من تیرویید دارم، کورتــــــــــون میخورم قند دارم، فلان بیماری رو دارم پس نتیجه نمیگیرم! خاله جان من ام اس دارن ولی ترکوندن ماشالله 👏💪 #نتایج .

. اینم جدیدترین پیام خاله‌‌م بعد از حدود یک سال، وزنشون برنگشته قابل توجه کسایی که از برگشــت وزنشــــــــــــــــــــــــــــون نگرانن ⚠️❗️ .

. ❣تازهههه فقط خاله و خانواده و اقوامم نیستن که، ادمینای فیتشو همه شون جزو قهرمانامونن برای همینه که خیلی خــــــــوب شما رو همراهی و درک میکنن مثل فهیمه مهربونم که حتما تو پیوی میشناسیدش👇 .