eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🎁 برنده‌های خوش شانس پک خوراکی سالم 🤩👇 ۴۰۳۸۱۹۶ ۴۰۳۹۱۵۷ 🎁 برنده‌های خوش شانس شمش طلای ۲۴ عیار🤩👇 ۱۴۰۳۱۳۲ ۱۴۰۳۱۳۸ ۱۴۰۳۱۱۱ 🎁 برنده‌های خوش شانس یک دوره رایگان فیتشو🤩👇 ۴۰۳۸۲۰۱ ۴۰۳۹۱۶۶ ۴۰۳۱۱۱۹۷ ۴۰۳۱۱۱۱۷ ۴۰۳۱۱۱۴۵ 🎁 برنده‌های خوش شانس مگنت آبخوری یخچال🤩👇 ۴۰۳۶۳۰۹ ۴۰۳۶۱۶۴ ۴۰۳۶۳۹۸ هرماه ثبت نامی های جدید و قهرمانا کنار تخفیف جایزه هم دارن 👏🥳 کدهای برنده پیام بدین مبارکتون باشه خوشگلا ❤️ .
. سلاملکـــــــــــــــــــــــ🙋‍♀ـــــــــــــــــــــــم فیتشوییا دارن کولاک میکنن این روزا قشنگ هدف گذاری کردیم واسه عید اون نون داخل دوره فیت‌کوک آموزش داده شده، کوکی پایین هم برای دوره دومه یعنی «مربی خودت شو» 😉 .
. واقعا کیف میکنم که با فیتشو عشق میکنید و لذت میبرید🤌🏻 .
. میدونم تا حالا کسی بهت نگفته ولی مسیر درست تناسب اندام و لاغری و سلامتی همین شکلیه👆 .
. نه با عذاب کشیدن و گرسنگی و تیغ جراحی و دارو و اذیت شدن و ریزش مو و شل شدن پوست و آخرشم عذاب وجدان گرفتن بخاطر یه لقمه غذای مورد علاقه‌ت 😔❌ .
. 🧪 بیا یه حقیقت علمی رو بهت بگم که تحقیقات هم بارها ثابتش کرده👇 .
. تحقیقات نشــــون داده خانوم‌هایی که از غذای خودشون لذت می‌برن، بدن متناسب‌تری دارن 😳 پس به جای شمردن هر کالری و محدود کردن خودت، سعی کن مسیر درست رو انتخاب کنی و غذاهایی بخوری که هم برات لذت‌بخشه، هم مغذی و مفیده 👌 .
. 🔊 دلیلش رو با وویس بهت میگم👇 .
زمان: حجم: 1.2M
⭕️ چرا لذت بردن از غذا در خانم ها باعث لاغری و تناسب اندام میشه😳 پوزش بابت گرفتگی صدا🙏