eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ⁉️ به نظر شما داشتن تناسب اندام روی چه چیزهایی میتونه تاثیر بذاره؟🤔 . @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو . قشنگ میخوام بهش فکر کنیا هدف دارم از پرسیدنش ✅ .
. کلی نظر ارزشمند اومده، مرسی که این‌قدر فعال و همراهید 😍 فقط پیام قهرمانا که اون وسط میدرخشه ✨ .
. دخترا، همون‌طور که خودتونم گفتین فیت‌ بودن و هیکل مناسب داشتن واقعــــــــاً توی زندگی یه خانم تأثیر زیادی داره! یکـــــــــــی از مهم‌ترین دلایلشم «عزت‌نفس و حــــــــــــــس خوبی»هست که از ظاهرمون می‌گیریــــــــــم .
. همه‌ی ما ذاتاً زیبا آفریده شدیم، ولی «نگهداری و حفظ» از این نعمت بر عهده خودمونه چون تاثیر تناسب اندام، خیلی فراتر از تصورمونه و تو کلی از ابعاد زندگی می‌تونه حس بهتری به ما خانوما بده! .
. بچه‌ها همه‌ی اون چیزی که گفتین درسته اما نکته‌ی اصلی که از بین حرفاتون دراومد، اینه که «شادی و خوشحال‌تر زندگی کردن» کمترین دستاوردیه که بارها بهش اشاره کردین. یعنی در واقع بیشترین چیزی که تو پیاماتون تاکید شد، همین حس شادی بعد از رسیدن به تناسب اندامه. پس... ساده بگم: اگه می‌خواین شاد باشین، یه فکری به وضعیتتون بکنین! .