. انشاالله فردا ساعت ۱۶:۳۰ قراره این موضوع رو کامل براتون توضیح بدم! ⏰✨ اگه مشارکت خیلی زیاد باشه، لایو میذارم و زنده باهاتون صحبت می‌کنم! 🎥💬 ولی اگه به حد نصاب نرسه، یه وویس یا ویدیوی مهم براتون می‌ذارم 🎞️ و لایو رو می‌ذارم برای وقتی که همه باشن و بتونن استفاده کنن! 🤍 .

. کاهش حدودا ۶ و نیم کیلو با فیتشو👏 تو این ۶ ماه وزنش یه ذره هم برنگشته 😍 وقتی سبک تغذیه و زندگیت اصلاح شه نتایجت ماندگار و همراه با سلامتی و شادابی و تناسب اندام میشه✅ صفورا شاگرد نازنینم از اصفهان💪 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده❤️ عکسشو پوشوندم سورپرایزت کنم😅 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ این تغییر فقط با کاهش ۶ کیلو اتفاق افتاده👆😳 صفورا شاگرد گلم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده این یعنی کاهش اصولی چربی👏💪 شکمت کوووو دختر؟😱 فرمگیری عالی👌 باریکلا به اراده ت قهرمان خفن😍 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. شبت پر امید... 🌙 .

. سلام سلام بانوی زیبــــــــــــــــــــــا روز اول اسفندماهت بخیر 🌱 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. دخترا، تا حالا شده تو شیشه‌ی ماشـــین، ویترین مغازه یا حتی صفحـــــــــــه موبایــل خودتونو چک‌ کنین؟ حتما شده چــون یه حس خوشایندیه که هردفعه آدم خودشو می‌بینه و یه تایید کوچولو به خودش میده 😉 ما خانوما حساسیت روی زیبایی و آراستگی ظاهرمون داریم برای همینم هســـــــــــت که خانوما کلی هزینه و انرژی خرج میکنـــــن تا زیباتر به نظر بیان، چون واقعاً زیبایــــــــــی و تناسب یه ویژگی خاصه و حس بی نظیــــری به آدم میده 💎 .

. از بچگی تا الان، همیـــــــن حــس اهمیت به ظاهر و زیبایــی باهامــون بوده، دوران بلوغ، نوجوانی، بعدش ازدواج، حتـــی در دوران میانسالی و سالمندی... انگار ایـن ماجرا تا آخر عمر همراه ماست. اهمیتی که ما خانوما برای ظاهــــر و قشنگی‌مون قائلیم، چیزی نیست که بتونـــیم نادیــده بگیریم...🙆‍♀ .

. خیلیا برای قشنگ‌تر شدن، انواع روش‌ها رو امتحان می‌کنن: لوازم آرایشی 💄 تغییر تیپ و لباس 👗 داروهای مختلف مکمل 💊 حتی عمل‌های زیبایی... 💉 اما راستش یه راه قوی‌تر هم هست که «به‌ صورت اساسی و ریشــــه ای» میتونه ماجرای ظاهر خوب رو حل کنه: 👈داشتن بدن متناسب از طریق اصلاح سبک زندگـی و تغذیه!👉 این می‌تونه یه فرصت ویژه باشه که هـــــم از نظر جسمی و هم روحی و سلامتی خیالمون رو راحت کنه😍 چون بعدش هم پوســـــتت خوب میشه هم موهات هم بدنت سلامت و زیبا میشه هرچی هم بپوشی بهـــت میاد 👌 .

. اهمیت زیبایی و ظاهر برای خانم ها می‌تونه تا این حـــد خطرناک و کشنده باشه 👆 .

. اولویت بندی اشتباه خانم ها برای زیباتــــــــــر شــــــــــدن ❌ #وویس .

. راستی حواستون هست دیگه؟ توی لایو ۱۶:۳۰ میبینمتون 😉 ⏰ .