زمان:
حجم:
837.9K
.
اولویت بندی اشتباه خانم ها
برای زیباتــــــــــر شــــــــــدن ❌
#وویس
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. انشاالله فردا ساعت ۱۶:۳۰ قراره این موضوع رو کامل براتون توضیح بدم! ⏰✨ اگه مشارکت خیلی زیاد باشه،
.
راستی حواستون هست دیگه؟
توی لایو ۱۶:۳۰ میبینمتون 😉 ⏰
.
.
اگه این لایو رو از دست دادی
لایو بعدی رو حتما ببین چون
یه سورپرایز خفن در انتظارته 🤫
.
.
ببین بچه های دوره فیتکوک
با چه چیزایی دارن لاغر میشن😋
باقلوا و کالباس و برنج و حلوا و...
عشق میکنن با این مدل چربیسوزی 🔥
#نمونه_غذا
.
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
تو بخش دوم دوره فیتشو، اصول
تغذیــــــه سالم و مواد غذایی مجاز
و نحوه استفــاده رو بهت یاد میدم
که باعث میشـــــــــــــــــه از مسیر و
غذاهایی که تو رو به تناسب اندام
میرسونه لذت ببری نه اینکه اندازه
مورچه غذا بخوری و عذاب بکشی
و گرسنگی تحمل کنی🌹😫
هیچ ماده غذایی مفیدی هم حذف
نمیشه چون نعمت های خداوند
برای استفاده ما آفریده شده 🤲
نان و برنج هم حتتتتما داریم😋
چون حذفش عوارض جدی مثل
زیرش مو، افت پوست، عصبی
شدن و... رو در برداره ❌
.