eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.8هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ولی رمضان رو فقط یکبار در سال ثبت نام داریم که امسال میشه روز ۷ اسفندماه 🌙 .
زمان: حجم: 564.1K
. ماه رمضان میتونه اینجوری خوش بگذره بهتــــــــــــون😌 مثل سمیه قشنگـــــــــــــم❤️ فقط گوش کن ببین پارسال رمضان چی فرستاده برامون👆 بهش گفتن سنت کم شـــــده 😜 .
زمان: حجم: 432.8K
. اینم وویسی که سمیه قهرمانم برای خودم ارسال کـرده بود😇 الهی شکر برای اینهمه حس خوب🤲 .
. ❌الان ثبت نام نداریم ❌ عزیزای دلم برای ثبت نام برنامه رمضان و دوره های دیگه فیتشو، ساعــت ۱۵ روز ۷ اسفند هست آلارم بذارید به امید خـــــــدا میتونین ثبت نام کنید، نگران نباشید🙏 .
. بچه‌ها، حجم پیام‌هایـــــــــی که برای ثبت‌نام دوره ها می‌فرستیــــــــــــــــــــــــــــن خیلـی زیاده! حتماً هفتم اسفند توی ساعــــــــــت‌های اولیه ثبت‌نامتون رو انجام بدین، که خدایی نکرده ظرفیت پر نشه و بعدش شرمنده‌تون نشیم! 😉 .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. ماه رمضان میتونه اینجوری خوش بگذره بهتــــــــــــون😌 مثل سمیه قشنگـــــــــــــم❤️ فقط گوش کن بب
. داشتم آماده میشدم بخوابــــم که یه وویس پر انرژی از سمیه جانم رسید به دستم و خستگی کـــــــــل روزم رو شست برد👇 .
audio.ogg
زمان: حجم: 1.7M
. «بعد از یک سال وزنم برنگشته 😳» 🔈 بشنوید صدای سمیه شاگرد نازنینم رو که نتیجه پارسالش رو عصر گذاشتم همین الان رسیده داغ داغه نسوزی 🔥 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. امروزمون رو با صدای سیــــد مقاومت که تشییع پیکرشونه شروع میکنیم...🌱 روحشون در آرامــــــــــش الهی و ابدی و مسیرشــــــــــــــــــــــــون پایدار و پر‌ثمر🤲 📌 فیتشو 👈🏻 عضو شوید .
. امروز صبح که داشتم فکر می‌کردم، یه تصویر برام زنده شد... صبح عید فطر❗️ .
. اون لحظه ای که داری آماده می‌شــــــی بری برای نماز عید 🚶‍♀بعــــد از ۳۰ روز روزه داری، تازه تعطیلات عیدم هست... ولی با همون استایل اضافـــــــــــــــه وزن همیشگی! شاید حتی یه کم بیشتر!😩 یه حالی که حس می‌کنی سال جدید مسیر سختی پیش روت داری و انگار انرژی‌شو نداری... .