eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. اگه هنوز دودلی یا سوالـــــــی داری که جوابشو نگرفتی، پشتیبان‌های ما اینجان که راهنماییت کنــن👇 📩 هر سوالی داری بپرس، ما کنارتیم! 📍 آیدی پشتیبانـــــی: [@tina_fitsho] .
. این قهرمانا مثل تو بودن فقط یــه روز تصمیمشونو گرفتن و الان از بدن زیبا و سلامتیشون لذت مــــــــــــــی‌برن 😌 .
. 🔴 دیدن این قهرمانا بهت انگیزه میده👇 🎥 نجمه نازنینم با اینهمه تغییر سایز لباس😳 🎥 حکیمه پرتلاشم با کاهش ۱۵ کیلو وزن 🎥 افسانه شاگرد پرتلاشم که مانکن شده 🎥 زهرای نازنینم با کاهش ۳۳ کیلــــــــــــــو 🎥 کبری با آرتروز و دیسک و کاهش ۱۷ کیلو 🎥 سهیلای مهربونم با مشکلات گوارشــــی 🎥 زهرای ۵۲ ساله که ۲۰سال درگیر لاغری بود 🎥 سهیلای خوش انرژیم که میشناسیدش 🎥 زهرای نازنین، نوجوان خوش صــــــــــــــــــدا 🎥 طاهره عزیزم با دیابت و چربی خـــــــــــــون 🎥 لیلا سادات پرتلاش و گلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــم 🎥 دنیا شاگرد نوجوان ۱۳ ساله و با اراده م 🎥 مهناز با میگرن و یبوست و کاهش ۱۵کیلو 🎥 ویدیوی جدید اون یکی سهیلا جانــــــــم 🎥سعدیه پرتلاشم با شرایط خیلی خاص 🎥 تغییرات جدید سعدیه جان عجیب کولاکه 🎥 خدیجه که بعد ۱۵سال لباسش اندازه شده و صدها قهرمان خفن دیگه که نتایجشون خیلی زیاده هشتگ‌ یا رو بزنید روش میاد همش💪 فیتشو 👈 عضو شوید .
. لذتبخشه نه؟ 😌👆 تصورشو کن… اگه تو هم یکی از اینا بودی... .
. یه لحظه تصور کــــــــن یه روز پیام تو هم بین همیــــــــــــــــن نظرات باشه… یه روز تو هم یکی از قهرمانایی بشی که از اندامش، از پوستش،از شادابی و از اعتماد به نفسش لذت مـــــی‌بره! 😍 🚀 این فرصت رو از دست نده، امروز روز توئه! .
. فرصتی مثل ماه رمضان دیگه پیش نمیاد! 🌙 یعنی یه سال دیگه همون شرایطی که داشــــــــــتی تکرار میشـــــــــــــه... اونم فقط به قیمت دو وعده غذا! ولی ارزشی که به دســـــت میاری، غیرقــــــــــــــــــابل اندازه‌ گیریه ♾ 🔴👈الان وقت تغییره!👉🔴 .
. 🎁 سورپرایز بزرگ جشنواره فیتشووو 😱 ❣❣❣❣❣❣❣ عزیزایی که امروز در برنامه رمضــــــــان ثبت نام میکنن قراره یه بسته پیامک مخصوص داشته باشن 😍 هر روز رمضان؛ وقت سحر، دعای اون روز از ماه مبارک رو دریافت می کنن و شروعی نورانی دارن ✨ وقت افطار هم یه پیام معنویِ حال‌خوب‌کن دارن که کلی قراره غافلگیر بشید باهاش 😌 .
. تبریک به همه کسایی که وارد خانواده فیتشویی های قهرمان شدن👏🥰 .
. ماه رمضان پارسال چگونه گذشت ؟! اینگونه👆 قهرمان ۱۵ ساله ورزشکارمون ۷ کیلو کاهش داشته با برنامه رمضان و استوپش شکسته😱 باریکلا دختر ترکوندی 👏 .