eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ممنونم از اعتمادی که به ما داشتین ❤️ تمام تلاشمون رو می‌کنیم که بهتریــــــــــن تجربه رو براتون رقم بزنیم ان شاالله 😇 🔰اگه به هر دلیلی از جشنواره جـا مـوندی، نگران نباش! همینجـا اطلاعاتت رو ثبت کن، تا ادمین‌های مجموعه راهنماییت کنـــــن👇 https://digiform.ir/wb24d89bb .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. اگه نبودیم مشغول سر و سامــــون دادن بچه های جدید بودیـــــــــم🥰 بعد رمضان قراره کلی قهرمان خفن به کانال اضافه بشه ان شا الله💪 .
. این چند روز جشنواره قشنگ کمبود خواب گرفتم الانم این شکلی ام🥱🤒 انشالله نتایج فوق العاده ورودی های جدیدمون هرچی خستگیه میشوره میبره❤️ .
. از آخـــــرین صبحانه و ناهـــارای فیتشویی قبل از رمضان لذت ببرین که مــــی‌خوایم وارد مـــاه رحمت بشـــیم ان شـــاالله 🌙 .
. راستی توی دوره فیتکوک داریـــــم شیرینی های سالم عید و رمضان رو یاد میدیما 😋 .
. شاگردای قدیمی هـــــــــم که حساااابی مشغولن😋👏 فک کن اینا رو بخوری و لاغر شـــــــــــــــــی 😳😎 .
. بچه‌ها! یه نکته خیلی مهم براتون دارم❗️ میدونین چرا بعضیا تو مسیر رژیم یا فیت شدن، یه مدت خــــــــــوب پیش میرن ولـی بعدش ولش می‌کنن و ثــــبات ندارن؟ 🤔 منتظرم نظراتتون رو ببینم، برام بنویسید! 📝💬 @tina_fitsho @tina_fitsho