. 👆ببین! این آدما یه روزی دقیقاً مثل تو بودن! تنها فرقشون اینه که یه روز تصمیم گرفتن دوباره شروع کنن ✅ .

. اگه اونایی که الان فیت شدن، مثــل تو فکر می‌کردن، الان نه‌تنها همونی که بودن می‌موندن، بلکه شــــــاید یه مقدارم اضافه‌تر شده بودن ❌ .

. واقعاً فکر می‌کنی کاهش وزن مهم نیست؟ جدا از بحث سلامتی و شادابی و طول عمرت درسته که همه زیبا هستن، ولی چرا زیباتر شدن رو از خودت دریغ می‌کنی قشنگم؟! 😇 .

. تا کی می‌خوای صبر کنی؟! دلخوشیامون زیاد شــده ؟! اوضاع اقتصادی خــــــوبه ؟! حالا که فرصت ساختــــن یه نسخه‌ی بهتر از خودمون رو داریم، چرا ازین دلخوشیای کوچیک بگذریم⁉️ .

. نه! امروز خبری از شروع جشنواره نیست❌ امروز فقط سنگارو وا می‌کنیم، پایه‌ها رو می‌بریم والا! .

. بچه ها درباره‌ی ۲۶ اسفند زیاد می‌پرسید! می‌دونم خیلیاتون درباره‌ی ۲۶ اسفند سوال دارین... ولی یه اتفاق خیلی مهم قراره بیفته، یه اتفاق قشنگ! صبور باشید بذارید کم کم براتون بگم... 😌 .

⛔️فیتشویی ها میدونن که خواب شبانه چقدر برای تنظیم هورمون ها و همینطور تناسب اندام مهمه👆 #آموزش #رمضان_فیتشو 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. شبت نورانی به یاد خدا ✨ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. باورت میشه فقط ۱۰ روز مونده 😳 دخترها! می‌دونید تو این روز قراره چه اتفاقی رو رقم زده باشید ⁉️ دیگه چیزی تا عید نمونــــــــــــــــــــده وقتشه که دست به کار شین👏 .