eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. سلام دوباره از یه جلسه کاری سال آینده ان شاالله برنامه های فوق العاده ای براتون دارم 😍 دعا کنین خوب پیش بره😇 .
. حیف نیست قشنگای من⁉️ فقط به خاطر نداشتن اعتمادبه‌نفس، کلی عکس قشنگ از خودتون ندارید؟ چرا باید لحظه‌ها و ثبت خاطرات زیبا رو از خودتون دریغ کنید؟😢 .
. امام علی (ع) می‌فرمایند: مَنِ ٱسْتَوَى يَوْمَاهُ فَهُوَ مَغْبُونٌ، وَ مَن كَانَ آخِرُ يَوْمَيْهِ شَرَّهُمَا فَهُوَ مَلْعُونٌ، وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفِ ٱلزِّيَادَةَ فِي نَفْسِهِ فَهُوَ فِي نُقْصَانٍ. کسی که دو روزش مساوی باشد، زیانکار است، و کسی که امروز او بدتر از دیروزش باشد، از رحمت خدا دور است. و کسی که در وجود خود افزایشی (در کمالات و پیشرفت) نبیند، در نقصان است. 📖 منبع: نهج البلاغه، حکمت ۳۶۶ .
. 📜 شما چه درسی ازین حدیث می‌گیرین⁉️ @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو .
. بعضی از نظرات ارزشمندتون👆 با حضور افتخاری شاعر کانالمون مهناز خانم😁 .
. مسیر تناسب اندام اصولی اینجوریه که هر روز که جلو می‌ری، انگیزه‌ات بیشتر می‌شه ❌ اما اگه مسیر رو سخت و طاقت‌فرسا ببینی ، زود کم میاری .
. تو تعاملات دیروز فهمیدم که بعضیا با یه دیدگاه اشتباه، اصلاً فرصت ثابت‌قدم موندن رو به خودشون نمی‌دن و همین توهم شکست، کم کم براشون واقعی می‌شه! ⚠️ .
. قشنگم، ناامیدی که اصلاً خوب نیست! جشنواره‌ی آخر سالو، حواستون باشه، امشب براتون خبرای خوب دارم 😉 .
376.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قیافه من وقتی وسط حرفای انگیزشی میگه این حرفا رو ولش کن 😶👆 .