eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. همیشه دانشجوهام میگن فیت شدن فقط تغییر تو ظاهر نیست، یه تحول اساسی در کل زندگیه! انگار یه آدم جدید میشی، یه نسخه بهتر از خودت ✨ می‌دونی چرا⁉️ چون… .
. ...چون مرزها جابجا شدن! ✨ زیباییت همیشه بوده، فقط پشت یه ابر قایم شده بود… ✨ عزت نفست یه مدت کم‌رنگ شده بود، ولی حالا دوباره برگشته! ✨ اراده‌ت رو پس گرفتی و حالا قدرت دست خودته! ✨ بقیه با تعجب نگات می‌کنن ، انگار یه آدم جدیدو می‌بینن! ✨ سرت رو بالا می‌گیری، بقیه هم بهت افتخار می‌کنن! .
. و یه دریا حس فوق العاده که موقع یادآوری پیاما و نتایج قهرمانا بغض می‌کنم و چشام قلبی میشه اینجوری 👈😍🥺 .
. فاصله چیزی که هستی با چیزی که گفت چند دقیقه بعد از ساعت شونزده فرداست چون خیالم راحته بعدش طوری کنارتم که با هم منتظریم معجزه قهرمان شدنتو جشن بگیریم🥳😍 .
. اما حسرتش چی؟ اگه مردد باشی و این فرصت رو از دست بدی چی⁉️😞 اگه بعدا بخوای بگی کاش… .
. اگه هنوز تردید داری، الان بهم بگو! نمی‌خوام مثل تجربه‌های تلخ قبلی که ازتون تو ذهنمه حسرت به دلت مونده… هر تردید و سوالی داری اینجا بگو جان دلم👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
. عزیزدلم شما میری تخم مرغ شانسی بخری به فروشنده میگی «میشــــــــــه یه راهنمایی کوچیک‌ کنی که چی توشه؟»😉 .
. شوخی می‌کنی دیگه؟😳 فک کنم تازه واردی قشنگم اینو ببین داغ داغه 👇 .
. اینا شیرینی های نوروزی و سالم بچه های دوره فیتکوکه 😍😋 .
. واسه جشنواره‌ی نوروزی چی هدیه بدیم بهتون؟ 🥰 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaabot.ir/poll/f6ts هر گزینه ای رو انتخاب کنید همون رو انجام میدیم 😌 .
519.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. فک میکردم گزینه تنقلات بیشترین رأی رو میاره 😅 آخـــــه ازین پفکِ غول‌پیکرِ سالم که فندق جان داره میل میکنه هم تو پکمونه 🤫 .