eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. انقد ازین شوخیا باهام کردین که... .
947.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. چیزی که فکر میکردم بعد از عید قراره باهاش مواجه شم 😅👆 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. و امّا....👇 .
20.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. و اما چیزی که در واقعیت باهاش مواجه شدم 😍 ترکوندن واقعا بچه ها فک کن ماه رمضان باشه، عید باشه ولی تو لاغرتر و سالم تر شی😳🤩 نتایج 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. عزیزای دل،‌همین شروع سال میخوام یه لشکر قدرتمند تشکیل بدیم و قدم به قدم کنار هم پیش بریم تا فولاد سرد رو شکست بدیم و تبدیلش کنیم! 🗡️ 😳 .
. حالا کسی میتونه حدس بزنه این فولاد سرد چیه؟👇 @tina_fitsho .
. آفرین اغلبتون درست گفتین 👏 .
. چربی بدنت مثل فولادِ سردِ 🪙 باید ذوبش کنی تا به نتیجه ای که میخوای برسی 🎯 .
. فولاد ســـــــرد، سخت و انعطاف ناپذیره ولی با حرارت و تلاش، میتونه به شکلِ سلاح، زره یا حتی یه اثر هنری دربیاد 😍 .
. مراحلش هم این شکلیه ⬇️ .