eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. تیکه و کنایه شنیدن حتی از عزیزترین افراد زندگیت بس نیست⁉️ .
. خجالت کشیدن تو جمع و مخفی کردن خودت از نگاه و توجه بقیه بس نیست؟! .
بس نیس اینکه صد تا مغازه رو بالا پایین می‌کنی تا یه لباس سایز بزرگ پیدا کنی و آخرشم با بی میلی و اکراه بدون اینکه مدلشو بپسندی میخری?! .
. کمردرد و زانودرد و کبد چرب و هزارتا بیماری دیگه که به خاطر اضافه وزن بهش مبتلا شدی بس نیست؟! .
. قشنگ‌ترین بخش مسیر چیه؟ اون لحظه‌ایه که می‌بینی تونستی! به خودت ثابت می‌کنی که میشه… و بعدش تازه قدرتت رو باور می‌کنی واسه فتح قله‌های بعدی... 🏔️ .
. قهرمانای فیتشو هم آدم‌فضایی نیستن 👽 تو هم میتونی خیلی راحت به هدف برسی فقط با انجام دادن نکاتی که تو دوره های جشنواره روز‌ ۸ اردیبهشت ساعت ۱۵ گفتم حاضرم زیر این جمله رو امضا کنم ➰ .
. تو فقط قدم اول رو بردار، بقیه‌شو باهم می‌ریم 🤝 شاگردام خیلیاشون با دل شکسته و ناامیدی اومدن، اما بعدش اونقدر خوشحال و سرحال شدن که اشک شوق ریختن برای خودشون 🥲 اشکای قشنگ بعدِ موفقیت رو برات آرزو می‌کنم جان دلم 🥰 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. امروزم با این پیام شروع شد 👆 و الان در اشکی ترین حالت ممکنم🥺 سلام می دهم و دلخوشم که فرمودید هر آنکه در دل خود یاد ماست زائر ماست .
. 😳😳😳 دختر میدونی چی شده؟ .
. اینو شب تعریف میکنم براتون ولی الان یه سوال دارم ازتون 🤔 به نظر شما فیت شدن روی چه چیزهایی تاثیر داره ⁉️ @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو مهمه @tina_fitsho .
. چقدر دردناکه به جای اینکه پر انرژی و با حال خوب از مهمونی بیای، برگردی گریه کنی و تا چندماه مهمونی نری😞 و چقدر شیرینه جوری تغییر کنی که لباسای قدیمیت اندازه ت بشه 😍 .