eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.3هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
227.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. همین تمرین کوچیکو ۳ دقیقه در روز انجام بده، شکمت ممنونت می‌شه! راحت، بدون ابزار، توی خونه 💪 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. این همه انرژی خوب از فیت‌کوک دلگرممون میکنه…😇 برای تشکر ازتون، به زودی یه آموزش خفن دیگه هم براتون میزارم که لذتشو ببرین چون واقعاً لایقشین! .
. فقط خواستم بگم یه وقت غصه‌‌ی چیزیو نخوری ها 🙃 بالاخره همه چی درست میشه بهت قول میدم اینو 😇🍃 خوب بخوابی... 🌙 .
. سلام از یه جای خیلی رنگی رنگی نمایشگاه آثار هنری بچه ها 😍 .
. 🎭 🎨 تماشای هنر از زاویه دید بچه ها تجربه ی جالب و خاصیه راستی به یه خبری برخوردم 👇 .
. طبق تحقیقاتی که انجام شده، یکی از دلایل مهم طلاق تو سال‌های اخیر، متأسفانه بی‌توجهی همسران به ظاهره... .
. حتی اگه کار به طلاق نکشه، این بی‌توجهی باعث می‌شه یه فاصله‌ی احساسی و کم شدن محبت بین زوجین ایجاد بشه... و در طول زمان تاثیرشو تو سازگاری و رابطه‌ عاطفی نشون می‌ده... پس یه علامت خطره ❌ .