.
تازه نه تنها توی فیتشو نون مجازه
بلکه در دوره فیتکوک انواع نون سالم
و چربیسوز و عضله ساز هم خودمون
یاد میدیم به بچه ها 😋👏
#نمونه_غذا
.
.
و قشنگیش اینه که با اینهمه خوشمزه
قهرمانا اینجوری موشکی کم میکنن 🚀
میدونم باورش سخته
ولی اینجا فیتشوئه 😎✌️
#نتایج
.
.
تو فیتشو، خبری از «اینو نخور، اونو نخور» نیست! باشگاه اجباری هم نداریم ❌
.
.
ما از اول با این اصل شروع کردیم که
بدن خانمها یه سیستم کاملاً جدا داره ✅
متابولیسم، هورمونها و حتی مدل
چربیسوزی خانمها با آقایون متفاوته!
.
.
پس برنامهها و راهکارها هم باید متفاوت باشه 👌 ما اینجا کمکت میکنیم که به
جای الگوبرداری از برنامههای عمومی که
غالبا برای آقایون نوشته میشه، بدن
خودتو بشناسی و باهاش هماهنگ شی
تا به اندام دلخواهت برسی 😍💪
.