.
🔴فاجعه بزرگ اینجاست که:
➖که نه راهمون طاقت فرساست
➖نه روشمون بی نتیجه ست
➖نه حتی هزینه بالایی داره که
نشه از پسش بر اومد!
.
.
اولین چیزی که خیلیا نگرانشن اینه
که سختی و گرسنگی بکشن 😩
ولی راستش… توی دورههامون هم شیرینی
و فست فود هست، هم برنج، هم نون!
فقط یه فرق مهم داره: یاد میگیریم چطور
بخوریم که هم لذت ببریم، هم نتیجه بگیریم 💪
باورت میشه زهرا با این خوشمزه ها
تونسته ۳۳ کیلووووو کم کنه؟ 😳
ویدیوی تغییرات و نتیجه ش👈 اینجاست
.
.
مورد دوم نتیجه های فوق العاده مونه👆
یه وقتایی فقط لازمه بدونی بقیه توی
این مسیر چی دیدن و چی حس کردن…
برای همین، یه کانال پر از پیام رضایت
برات داریم 👈 @fitsho_champions
اینا فقط بخشی از قهرماناییان که با
همین مسیر ساده، زندگیشونو عوض کردن
.
709K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قرار ما 🤝
چهارشنبه
۷ خرداد 🗓️
ساعت ۱۶
تولد دوباره 🌱
.
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام از تولد دوباره ی توی بالکن 🌱
.