eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.3هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 اول بهم بگید کیا مثل سارا مشکل انگیزه دارن اینجا؟! یعنی علم و تکنیک و برنامه درست رو دارید✅ ولی اون هل دادن اول و انگیزه شروع رو ندارید⛔️ کیا اینجوری ان؟ عدد ۱ رو بفرست ببینم چند نفرین اصلا یه خبر خوب دارم 👇 @tina_fitsho 👈 اینجا ۱ رو بفرست @tina_fitsho 👈 @tina_fitsho 👈
. 🔴 خب انگار خیلیا هستن که نیاز دارن هر روز صبح یکی بهشون یادآوری کنه و هلشون بده و انگیزه بده🤔 .
. البته ازین پیاما هم کم نداشتیم💪😎 .
408.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ❤️ خبرای خوبی توووو راههههه✅ فعلا همینقدر بدونین تا رونماییش کنم😎🤩✌️ . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. یعنی یه ماهه به فکرتونم چجوری انگیزه بدم بهتون❤️ یه کاری کردم که همه راحت بتونن استفاده کنن و انگیزه بگیرن👏 .
. 😍 تازه تو کمپین تخفیفی بهمن می‌خوایم ازین بسته پیامک هدیه بدیم به تعدادی از کسایی که تو ساعت اول دوره رو خریداری میکنن👏 ببینم دیگه بهانه چی دارید ✅ آموزش ✅ برنامه ✅تزریق انگیزه همه چی برای یه تغییر لذت بخش آماده ست👏😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. بچه ها😳 .
. فک کنم گفتم ۱ رو بفرستید پیوی قهرمانامون یادشون افتاد نتایجشونو گزارش بدن😄🙈 .
. پیویم پر شده از نتایج خفن🤩 یکی از یکی بهتر😍👏 اینو ببین👇 .
. این پیام نرجسه از کاشان👆 وقتی که اومد دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو رو تهیه کرد💪 همینقدر پر امید😌 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
✅اینم نمونه غذاهای خوشمزه نرجس پرتلاشم❤️😋 تو یادداشتش نوشته تو میتونی نرجس! شک نکن👌 نگران بود میگفت می‌ترسیدم غذاها مثل بقیه رژیما بیمزه باشه و نتونم بخورم ولی واقعا خوشمزه ست😍😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
❤️ و اینم نتیجه ش بعد 11 روز👏 حدود 2 و نیم کیلو کاهش در 11 روز😱 نرجس شاگرد بااراده م از کاشان تاره محصله و وقتش محدوده⛔️ به این میگن شروع موشکی🚀 ادامه بده قهرمان💪👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید