eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. تن به عمل های مضر میدن‌‌.. و بعضاً بخاطر حمله هجومی به چربی ها.. 🔪 .
. 👆 همچین بلایی سر ظاهرشون میارن.. 👆 .
. یعنی حاضرن بدنشون ضعیف بشه.. صورتشون شکسته بشه.. 🗾 .
. پوست اضافه بیارن.. .
. ولی دیگه چـاق نباشن.. 🀄️ .
. چرا؟ تا به اندازه کافی چاق نشید، دلیلشو نمی‌فهمید. .
. و همه‌چیز، از اینجا شروع شد. 👆 وقتی که فکر کردیم.. .
. مسیر لذت بردن از زندگی.. و خوردن خوراکـی‌های خوشمزه و لذیذ. .
. با مسیر فیت شدن متفاوته.. ❌ .
. و فکر کردیم اگه می‌خوایم فیت بشیم. باید یه عمــر سختی بکشیم.. 😢 .
. درحالی که تو میتونی برانی بخوری. 🍩 و در کنارش.. .
. جوری بنظر برسی.. که یه نفر اینجوری بهت خیره بشه (همسر یا همسر آینده‌ت🙈) .