ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
واسش سخت و درد آور بود.. 😓
.

1 مشاهده13:05

.
الان می‌تونه چند ده کیلومتر
پیاده روی کنه..

و ازش لذت ببره.. 😌❤️
.

1 مشاهده13:10

.
چون فیت شدن، فقط باعث
زیبا شدن نمیشه.. ✖️

بلکه باعث سلامتی میشه..
.

1 مشاهده13:17

.
باعث آرامش میشه..

باعث میشه تو پیری،
سر جا نمونی..
.

1 مشاهده13:17

.
نیاز نداشته باشی بقیه
بهت رسیدگی کنن..

و همش خجالت بکشی..
.

1 مشاهده13:17

.
باعث میشه نوبتی نشی.. ❌

چون با تغذیه درست و ورزش
ساده ولی اصولی..
.

1 مشاهده13:22

.
سلامتی‌تو برای ســال‌هـای
زیادی حفظ می‌کنی..
.

1 مشاهده13:22

.
شایدم بگی، ولی منکه
هنوز سنی ندارم.. 😄👋

هنوز وقت هست..
.

1 مشاهده13:37

.
و منم میگم درست میگی..
.

1 مشاهده13:37

.
ولی مطمئنی..

اگه همین الان شروع نکنی..
.

1 مشاهده13:41

.
بعداً شروع می‌کنی
این مسیرو؟

مسیر فیت شدنو؟
.

1 مشاهده13:41

.
مسیر سالم تر شدن و
زیباتر شدنو؟
.

1 مشاهده13:41

مطالب بعدی