eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. چون فیت شدن، فقط باعث زیبا شدن نمیشه.. ✖️ بلکه باعث سلامتی میشه.. .
. باعث آرامش میشه.. باعث میشه تو پیری، سر جا نمونی.. .
. نیاز نداشته باشی بقیه بهت رسیدگی کنن.. و همش خجالت بکشی.. .
. باعث میشه نوبتی نشی.. ❌ چون با تغذیه درست و ورزش ساده ولی اصولی.. .
. سلامتی‌تو برای ســال‌هـای زیادی حفظ می‌کنی.. .
. شایدم بگی، ولی منکه هنوز سنی ندارم.. 😄👋 هنوز وقت هست.. .
. و منم میگم درست میگی.. .
. ولی مطمئنی.. اگه همین الان شروع نکنی.. .
. بعداً شروع می‌کنی این مسیرو؟ مسیر فیت شدنو؟ .
. مسیر سالم تر شدن و زیباتر شدنو؟ .
. چند بار گفتی، حالا نه.. بعداً؟ .
. چندتا تابستون گذشته.. و هیچ کاری واسه رشد شخصی خودت انجام ندادی؟ .