ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
باعث میشه نوبتی نشی.. ❌

چون با تغذیه درست و ورزش
ساده ولی اصولی..
.

1 مشاهده13:22

.
سلامتی‌تو برای ســال‌هـای
زیادی حفظ می‌کنی..
.

1 مشاهده13:22

.
شایدم بگی، ولی منکه
هنوز سنی ندارم.. 😄👋

هنوز وقت هست..
.

1 مشاهده13:37

.
و منم میگم درست میگی..
.

1 مشاهده13:37

.
ولی مطمئنی..

اگه همین الان شروع نکنی..
.

1 مشاهده13:41

.
بعداً شروع می‌کنی
این مسیرو؟

مسیر فیت شدنو؟
.

1 مشاهده13:41

.
مسیر سالم تر شدن و
زیباتر شدنو؟
.

1 مشاهده13:41

.
چند بار گفتی، حالا نه..

بعداً؟
.

1 مشاهده13:43

.
چندتا تابستون گذشته..

و هیچ کاری واسه رشد شخصی
خودت انجام ندادی؟
.

1 مشاهده13:43

.
برای بهبود وضعیتِ، بدنی که قراره
تا آخر عمر همراهت باشه؟ 
.

1 مشاهده13:45

.
چندبار فقط بهش فکر کردی؟

ولی دیدی، اِ سه ماه گذشت..
.

1 مشاهده13:45

.
و هیچ کاری نکردم؟

همون سه ماهی که بدن، ظاهر و سلامتی
قهرمان‌مونو از این رو به اون رو کرد..
.

1 مشاهده13:46

مطالب بعدی